| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Seks Domains av Athletic Training

    Athletic trenere er ikke leger, men er en svært viktig del av et trenerteam fordi de hjelper idrettsutøvere gjenopprette fra muskel-eller skjelettskader, slik at de kan komme tilbake til sin aktive livsstil raskt og trygt. Før du kan bli en atletisk trener, må du mestre de seks domener av atletisk trening. Injury Prevention

    første prioritet for en atletisk trener er å hindre skade helt. Mange idrettsutøvere deltar i idrettsaktiviteter med pre-eksisterende forhold eller skader som bør være kjent med den atletiske trener som tjener dem. Den vanligste av disse er skadet eller svak ankler eller håndledd, som kan beskyttes enkelt og effektivt ved å pakke dem riktig i atletisk tape.
    Recognition, Evaluation and Assessment

    Noen ganger idrettsutøvere ignorere smerte når de blir skadet under trening, eller spesielt i en atletisk konkurranse fordi de ikke tror det er verdt å bekymre seg, eller mer vanlig fordi de ikke ønsker å bli tvunget til å sitte ute av trening eller konkurranse. Det er jobben til den atletiske trener til å kjenne igjen når en idrettsutøver blir skadet og ringe henne ikke vurdere skaden. Når det har blitt fastslått hvorvidt hun er skadet, må skaden være riktig vurdert før behandling kan gis.
    Immediate Care

    Etter å ha vurdert en skade, er en atletisk trener pålagt å gi umiddelbar behandling hvis det er nødvendig. Det omsorg kan inkludere bruk av is, splinting en brukket lem eller testing for en hjernerystelse. Fordi en atletisk trener er forventet å utføre disse oppgavene med presisjon, er han ansvarlig for å være svært godt kjent og oppdatert med førstehjelp og HLR prosedyren.
    Behandling, rehabilitering og overhaling

    Når en idrettsutøver skader seg selv på alvor, kan langsiktig behandling være nødvendig, samt rehabilitering og ombygging. En atletisk trener spesialisert seg på muskel-og skjelettlidelser skader, derfor er ansvarlig for å bringe en idrettsutøver som har brutt et bein, forstuet en joint eller skadet en muskel tilbake til helse ved å utforme et program av øvelser og aktiviteter som vil jobbe trygt den skadde kroppsdelen tilbake til prestasjonsnivå.
    Organisasjon og Administrasjon

    Når du tenker på seg ansvaret for en atletisk trener, ikke administrasjonen ikke ofte kommer til hjernen. Men det er en svært viktig oppgave for et hode atletisk trener til å organisere hennes team godt og være i stand til å kommunisere effektivt med utøvere og trenere hun arbeider med. Det er også en plikt for en atletisk trener for å holde styr på budsjettet hennes og vedlikeholde sine atletisk trening verktøy og utstyr i god stand.
    Utvikling og ansvar

    Athletic trenere fungere som lærere til utøverne de arbeider med, og som antas å veilede dem i både sin trening og ernæring for å hjelpe dem å utvikle seg til de sunneste utøvere som de kan være. Som tidligere nevnt, atletisk trenere er ikke leger og kan ikke diagnostisere en skade. De er ansvarlig for behandling de gir til skadde idrettsutøvere, derfor må de alltid være ærlig med idrettsutøvere og anbefaler et besøk til legen hvis en skade har en mulighet for å bli for alvorlig for en atletisk trener til riktig behandle.