Gym utstyr kommer i alle former og størrelser, og er designet for å utføre alle aspekter av kondisjonstrening. Cardio utstyr kan enten være en tredemølle, elliptisk crosstrainer eller trappetrinn stepper. Vekt-trening utstyr kan være så enkelt som en grunnleggende benk og noen manualer, hele veien opp til en multi-stasjon gym. Det finnes flere rimelige treningsapparater som bruker kroppsvekt eller fleksible stenger for å gi motstand.
Funksjon
Mest treningsutstyr, som tredemøller og ergometersykler, har samme grunnleggende funksjoner, er det slik som pris, størrelse, spesielle funksjoner eller produsenter rykte for kvalitet. Noen tredemøller er utstyrt med vifter for kjøling, små LCD-TV for å se filmer eller mosjon videoer og hjelpesystemer innganger å plugge i en personlig musikkanlegg.
Cost
Navnet merkevare av utstyret er en stor faktor i prisingen. Funksjoner og holdbarhet bør alltid vurderes når man skal avgjøre en prisklasse som du er villig til å betale. Noen tredemøller kan koste tusenvis av dollar, mens andre kvalitetssystemer vil koste mindre enn ett tusen.
Advarsler
omfattende sammenligning shopping, bør du vurdere pris, funksjoner og holdbarhet når sammenligning shopping. Ta en del av utstyret på en prøvetur. Salget personen kan anbefale en bestemt del av utstyret, men ta den anbefalingen med en klype salt, kan denne anbefalingen være drevet av personlige grunner snarere enn profesjonelle objektive grunner.
Anbefaling
For den mest omfattende trening, kombinere flere viktige deler av utstyret i ethvert hjem gym. En tredemølle eller elliptisk crosstrainer er et must. A Smith Machine er en annen del av utstyret som du bør vurdere å kjøpe, legge på en olympisk vektstang sett med et sett med manualer som strekker seg 10-50 pounds. Den totale kostnaden for dette vil være mindre enn $ 2500 dollar, og vil gi deg god kvalitet utstyr. Kjøp av hjemme-fitness utstyr på kort sikt er dyrt, men på lang sikt er verdt bekostning. Trener hjemme er mindre stressende og mye mer praktisk, men bør betraktes som en luksus kjøp som må passe inn i budsjettet. Gym medlemskap er rimeligere på kort sikt, men er mye mindre praktisk, og dyrt over tid. Et høyt nivå av forpliktelse bør realiseres før du tar noen beslutninger om kjøp av hjemme trimutstyr. Uten dette engasjementet, vil dette utstyret bare være et stygt og til slutt solgt med tap.