på vind trenere, spinner motstanden roller en fan. Luftmotstanden på viftebladene gir syklet motstand. Vind trenere er den rimeligste --- og mest bråkete --- trener alternativet.
Magnetic trenere
"Mag" trenere bruker en serie av magneter for å gi motstand. Dyrere modellene har ekstra funksjoner, for eksempel variabel motstand basert på pedalhastighet. Gi
Fluid trenere
Fluid trenere hydraulisk motstand basert på hvor fort hjulet er spinning. Fluid trenere er den dyreste og mest stillegående ikke er datastyrt trener alternativet.
Datastyrt trenere
Datastyrt trenere --- magnetiske trenere som hekte til datamaskinen --- er den mest sofistikerte trener alternativet. Datastyrte trenere levere interaktive kurset videoer, programmerbar treningsøktene, tråkket analyser og effektmålinger.
Andre utstyr
Trenere er hardt på dekk gummi, så bruk tykk, flat- resistente dekk. Sette et hjul stativ eller en telefonbok under forhjulet til nivå sykkelen.
Bike Datamaskiner
p Hvis du bruker en sykkelcomputer, vil hastigheten din lettleselig være betydelig raskere innendørs enn på veien fordi det er ingen luftmotstand å overvinne.