Bally Fitness Thin Q Pocket Skritteller
Vis flere instruksjoner
Oppsettinstruksjoner
en
bestemme mellom miles og kilometer som en måleenhet. Hvis det allerede er angitt, hoppe å skride lengde.
2
Hit Mode-knappen til du kommer til Avstand Mode. Enten "MIL" eller "KM" vises på displayet.
3
Trykk og hold Reset-knappen (S1) inntill skjermen over til det systemet du vil arbeide med å være det miles eller kilometer.
4
Input din skrittlengde. For å måle dette, gå ti trinn og måle avstanden fra hæl til tå, eller tå til hæl. Dele distanse av mengden skritt tatt. For eksempel hvis du gikk 360 inches og tok 10 trinn, ville skrittlengde være 36 inches.
5
Input vekten din for at skritteller for å måle kalorier brent. Trykk på Mode-knappen (S4) til KCAL vises på skjermen. Trykk S3 til "Lb" eller "Kg" blinker på skjermen. Trykk på Reset (S1) for å øke pounds eller kilo til du når din vekt.
6
Still klokken ved å trykke S4 før klokken vises. Trykk S4 igjen for å veksle mellom 12 og 24 timer. Trykk S3 for time, deretter S1 til du kommer til ønsket time. Trykk Set for å fullføre innstillingen timen.
Step-Telle Mode
7
Vipp S4-knappen for å gå inn i trinn-telling modus.
8
Sett skrittelleren i lomma.
9
begynne å gå. De fem første trinnene er ikke regnet for å unngå falske teller.