The Bowflex er en fullverdig treningsstudio som kan brukes i den komforten av ditt eget hjem for styrketrening og condition. Kraften stenger er de lange, tynne sylindere festet til trinser, som tilbyr og kontroll motstand. Mens kraften stenger er et flott konsept for motstand, tar opp mindre plass og kan være tryggere enn tunge vekter, som kan droppes, gjør stengene etterhvert bli oppbrukt. Heldigvis, makt stenger har en god garanti og er veldig lett å erstatte. Du trenger
Strøm stenger
Phillips-skrutrekker
Gummiklubbe
Vis flere instruksjoner
en

Skru ut de fire skruene på undersiden av makt stang boks med en Phillips-skrutrekker. Trykk på makt stang boksen lett med en gummihammer for å lette den ut av Bowflex struktur.
2

Fjern plastdekselet plugg i bunnen av den defekte makt stang. Skru av Phillips-head skruen og trekk kraften stang ut av kraft stang boksen.
3

Guide utskifting makt stang tilbake i makt stang boksen. Pass på at sporet på bunnen av makt stang matcher opp med kantene ved bunnen av hullet.
4

Sikre kraft stang ved å stramme Phillips-head skrue i bunnen. Nye power stenger kommer med sine egne skruer, enten de er utskifting makt stenger eller oppgraderingen pakke som gir mer vekt.
5

Bytt makt stang boksen og stram de fire Phillips-skruer. Å sikre strøm stang boksen, gi den et par trykk med en gummihammer.