| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • The Best Running Sneakers å forhindre gnagsår

    Du har besluttet å gjøre en innsats for helsen din ved å stroppe på noen joggesko og treffer fortauet. Men smertefulle blemmer stoppe deg i dine spor. Blemmer kan tilskrives en rekke faktorer, fra liten støtte i skoene til flate føtter. Med de riktige joggesko, kan du bidra til å forebygge gnagsår og komme tilbake på farten. North Face Rucky Chucky

    Laget for en rekke terreng, er North Face Rucky Chucky en løpesko som er bra for fjellet løping og fotturer. Disse skoene kan tåle lange avstander og selv det mest ulendte terreng. Med en ut-såle laget for å hjelpe sko grep overflaten, det gir on-og off-road trekkraft og opprettholder stabilitet. Fordi den er laget for bare utholdenhet idrettsutøvere opplæring i en rekke innstillinger, det gir demping for lange løyper, noe som bidrar til å hindre smertefulle blemmer som ofte forbindes med mer ulendt terreng. Disse skoene er tilgjengelig for mellom $ 130 og $ 135.
    Mizuno Wave Alchemy 10

    Kjører i denne lette skoen gir støtte og stabilitet for dem som lider av moderat til alvorlig overpronating , eller innover rulling av foten, med to stykker av bølge-formet plast i sin mid-såle. Det gir også ekstra demping i hæl og forfot for bedre støtdemping. Dette sko er ideell for de med lav buer eller flate føtter, en felles faktor i årsaken til blemmer. Du kan kjøpe disse joggesko for 110 dollar.
    Saucony Progrid Series

    Saucony Progrid joggesko er laget for komfort. Echelon-2 er ideelle for å støtte høye buer mens opprettholde komfort og stabilitet. Disse joggesko 'pustende mesh og tettsittende snøring betyr ingen rubbing og ingen blemmer. Disse er tilgjengelige gjennom Saucony nettsiden for 110 dollar.

    Hurricane 12 joggesko er også en del av Progrid serien. Med en tettere skum i mid-såle og spesiell snøring bidra til å holde føttene stødig, og tilbyr lett sko optimal komfort. Sin sokk liner og støt-absorberende egenskaper betyr ingen blemmer og ingen ubehag. Orkanen 12 joggesko er tilgjengelig for $ 140.
    Brooks Adrenaline ASR 7

    holde Disse all-terreng sko opp uavhengig av løpebåndet. Sine full-lengde mid-såle bidrar til å styrke buer på ujevnt underlag og spesiell demping bidrar til å redusere virkningen. Med eksepsjonell trekkraft, kan disse joggesko gå fra flat fortau til steinete stier uten at føttene. Disse skoene er tilgjengelig for $ 105.