Du kan fryse alle slags deilige frukt fra tropene. Hvis du bare har ti minutter eller så, og deretter pisket opp en velsmakende frukt smoothie er veien å gå. Apparatet som trengs for denne oppskriften ville være en kraftig elektrisk blender. Selvfølgelig trenger du et høyt avkjølt glass og en skje for å bidra til å få smoothie ut. Det finnes en rekke virkelig deilige smaker som du kan legge til ingredienser for å gjøre frukt smoothie smak så veldig good.A Delicious strawberrry Kiwi SmoothieA stor frukt til å begynne med er røde frosne jordbær. Du kan enkelt kjøpe frosne jordbær til enhver matbutikk. Du kan også se på å kaste i grønne frosne kiwi. Du kan plukke disse opp på de fleste dagligvarebutikker i tillegg. På pakningen på de frosne frukter vil liste næringsstoffet verdien av hver. Du finner begge disse fruktene er fullpakket med sunne vitaminer og minerals.For kiwi /jordbær smoothie insert en kopp knust is i en blender. Neste du må legge til en kopp frosne kiwi skiver og en kopp med frosne jordbær og legge begge disse i blenderen. Legg en spiseskje lime juice, og en tabell skje av honning. Legge til disse elementene bidrar også til å øke kiwi smak. Bland med høy hastighet før alt er fullt knust. Hvis du vil, kan du legge til noen alkoholholdige drikker også. Noe med 15% alkoholinnhold vanligvis gjør utslaget. Bland alkoholholdig drikk i hvis du har lagt it.You trenger også å skjære opp en sitron og slip en av skivene bort på glasset. Hell ut din smoothie i to kopper med sitron skive på siden. Du vil sikkert få minst to porsjoner ut av dette recipe.Mango-Papaya SmoothieFrozen mango pleier å være gul i fargen og gjør en fantastisk ingrediens for en frukt smoothie. Disse frosne varianter er i stand til å anskaffet i en matbutikk. Frossen papaya er vanligvis oransje i fargen og går veldig bra med mango som en smoothie ingrediens. Nesten alle dagligvarebutikker vil bære denne ingrediensen i tillegg. Ernæring fakta vil vise verdien av disse produktene i sin frosne form.Start ved å legge til en kopp knust is i blenderen. Plasser en kopp frosne mango skiver, ta de frosne papaya skiver, måle en kopp og legg det hele i blender. Legg en spiseskje lime juice, og en tabell skje av sukker. En søtere smak vil bringe ut papaya smak Blend i høy hastighet til den er helt knust. En annen mulighet vil være å legge en teskje av en femten prosent volum alkoholholdig drikke. Sørg for at du blande alkohol i also.Adding en skive av ananas til brillene legger en veldig fin finish til denne frukten smoothie. Du er ferdig! Nå kan du nyte din smoothie i to kopper. Denne oppskriften gir nok til to people.There er mange alternativer for å lage frukt smoothies ved hjelp av enten ferske eller frosne frukter. Du er bare begrenset av din fantasi og hva du kan finne i butikken selvfølgelig
By: Jessica Wheysmith