'Kundalini "betyr kraften som ligger i kroppen i form av en kveilet slange i Muladhara Chakra, den første av de syv chakraene. Og Kundalini Yoga er en type tradisjonell yoga praksis med fysisk disiplin gjennom meditasjon. Det er inndelingen av Hatha yoga som beskriver et sett med avanserte yoga øvelser. Det er en ren åndelig vitenskap guiding ett til selv-opplysning og realisere Høyesterett med hjelp av en åndelig mester. Kundalini-oppvåkningen betyr opplysende indre kunnskap om menneske. Ved å meditere kan man skape den selvbevissthet som fører til oppvåkning av Kundalini. Og Kundalini Yoga DVDer er best mulig hjelp i denne forbindelse. Å gi riktig veiledning er det eneste målet for disse DVDs.Music er også en annen hjelp i meditasjon. Musikk med sin universelle appell kan gjøre underverk i beroligende og avslappende på sinn og kropp. Selv vitenskap er å bruke musikk som terapi for å bekjempe ulike sykdommer og problemer. Yoga musikk med sin beroligende og guddommelig låter kan helbrede alle spenninger og angst fra sinnet, og hjelpe dem til å roe og meditere. Følgende er all time favoritt topp 5 Kundalini yoga DVDer som vil sikkert hjelpe i healing mind-en. Kundalini Yoga by Gurmukh - Denne DVD gir beundringsverdig instruksjon på Kundalini Yoga, den gamle praksisen med å vekke de åndelige sanser som ligger innenfor, av den internasjonalt anerkjente Yoga lærer Gurmukh. Denne DVD har energigivende serie øvelser for å vekke ånd eller pust i begynnelsen og meditative avspenningsøvelser på slutten. Aerobic øvelser er også inkludert for å kompliment Yoga practices.2. Legg Grace og velstand med Kundalini Yoga - En annen mest favoritt DVD for alle Kundalini yoga utøvere. Fryktinngytende yoga øvelser ved Yogi Bhajan i tidlig morgen er lært opp til å forberede folk for dyp meditasjon. Denne serien er morsom og avslappende samt hjelpe seerne til å balansere og heve. Serien avsluttes med 'Ganesha eller Ganapati Kriya', en type meditasjon. Det avverger alle negative vibber fra livet og letter det daglige arbeidet for forbedring av fremtiden. Det lover å legge lykke, velstand og nåde til ens liv. Dette Kundalini Research Institute eller KRI godkjent DVD inneholder inspirerende healing Yoga musikk av Snatam Kaur fra hennes CD 'Prem' 0,3. En introduksjon til Kundalini Yoga & Chanting med Mantra Girl - Filmet i rolig hav-faced land Malibu, gir Mantra Jente instruks om å bli introdusert til Kundalini yoga. Denne omfattende serien passer for alle nivåer og nyttig for alle i styrke kroppen. Praktisere denne yoga også hjelper en til å slappe av sinnet og gjøre det mer fokusert. Musikk fra Mantra Jente debutalbum 'Truth' og ren meditasjon musikk i det ta en til den åndelige land av guddommelighet. Det er en må ha for alle Kundalini yoga practitioners.4. Kundalini Yoga til Detox av Maya Feinnes - Denne serien av hjemme-Kundalini yoga øvelser ved anerkjente yoga instruktør Maya Fiennes er egnet for alle, hver og nivå fra nybegynnere til avansert kunstferdig lært her. Disse øvelsene er gunstig for alle å bekjempe stress og roe kroppen og sjelen fra alle negative krefter. Den fantastiske bruk av indiske hellige mantraer gjør det riktige valget for alle åndelige sinn blant andre typer Kundalini yoga DVDs.5. Kundalini Yoga for Balansert chakraene med Gurutej-One kan stimulere de avgjørende chakraene i hans eller hennes kroppens energisentre ved å praktisere Kundalini Yoga ta hjelp fra denne DVD. Den inneholder en sprek og dynamisk klasse bidrar til å lære seksten asanas der guiden er kjent Yoga lærer, Gurutej Kaur. De rene hellige chants og bevegelige øvelser vil hjelpe seerne til å våkne Kundalini kraften og gjøre det flyte jevnt i hele body.Spirit Voyage, er Internett-basert selskap av åndelig musikk av alle sjangre, også tilbyr disse topp 5 Kundalini yoga DVDer sammen med andre yoga musikk-CDer og DVDer. Legendariske åndelige sangere som Deva Premal, Wah!, Snatam Kaur, Donna De Lory og Gurmukh låne sine rene stemmene i disse yoga musikk og meditasjon musikk som tilbys av dette selskapet. Flyt i elva av guddommelig renhet og erfaring den eteriske kyskhet
By:. Karan Khalsa