Menopause er en avgjørende fase i enhver kvinnes liv. Det begynner vanligvis i løpet av slutten av førtiårene eller begynnelsen av femtiårene grunn av dårlig eggstokkfunksjonen og er preget av forsvinningen av perioden og dermed manglende evne til å bli gravid. I løpet av denne tiden kvinnens kropp endringer, blir aktiviteten av hormoner annerledes og eggstokk slutter å produsere østrogen. Denne plutselige endringen gjort kroppen til å reagere sterkt. Den første merkbare tegn på overgangsalder er endringer i perioden i form av uregelmessigheter, mer eller mindre blod enn vanlig. En annen viktig ting er hetetokter, en svært vanlig og ubehagelig symptom, og oppstår på grunn av skiftende østrogen nivå. Videre, på grunn av den samme grunn, kan skjeden blir tynnere, tørrere og dermed gjøre samleie smertefull eller infeksjoner i underlivet kan skje oftere. Blant andre symptomer humørsvingninger, hjertebank, svetting, etc. kan bli lagt merke til. Noen ganger er disse symptomene kan vare selv for et par år etter overgangsalderen. Menopause er forskjellig for hver kvinne. Det kan være lett, nesten uten symptomer, og motsatt. For noen kvinner kan dette ubehagelig fasen av livet bli veldig lang og vanskelig. Nyttige urter for overgangsalder: Hvis du føler deg urolig, ta en titt på disse naturlige og urte rettsmidler, og kanskje de kan få deg til å føle deg bedre. En. Svart cohosh: Denne planten vokser i Øst-Nord-Amerika og har fytokjemikalier, som avlaster og selv fjerner fullstendig uønskede symptomer på overgangsalder som hjertebank, hetetokter og andre. Dessuten har dette anlegget fytoøstrogener, ligner naturlige østrogen i kroppen din. Det er derfor klaseormedrue er så mye effektivt. 2. Dong Quai: Du kan også bruke dette gunstige urt å føle seg bedre. I Kina er det svært populære og godt kjent for sine rike kilder til fytoøstrogener. Også den inneholder A, E, B12 og andre vitaminer. Dong Quai øker også blodsirkulasjonen og reduserer tørrhet i skjeden og hetetokter. 3. Rødkløver: Det er nå tatt opp som en av de beste urtene, noe som reduserer overgangsalder symptomer. Som de andre urtene jeg nevnte, har rødkløver også phytoestogens og dermed det kan hjelpe deg mye. Dessuten har den rike kilder til vitaminer og mineraler. Denne urten bidrar til å kurere slike menopause tegn som hetetokter, humørsvingninger og andre. 4. Maca rot: Det er en annen viktig urt, som har vært brukt i en årrekke. Maca root har adaptogen, og det bidrar til å balansere hormonene i kroppen din. En annen god ting er at denne roten inneholder også mineraler og vitaminer. Det bidrar til å redusere hetetokter, tørr skjede. 5. Ginkgo biloba: Ekstrakt av denne urten er svært gunstig for deg. Det forbedrer blodsirkulasjonen til kjønnsorganene. Også hjelper det med hukommelsestap og forbedrer mental helse. Disse urtene bør virkelig hjelpe deg å finne lindring fra ubehagelige symptomer på overgangsalder. Bare vær sikker på at du ikke er allergisk mot noen av disse urter. Videre er bruk av riktig diett også meget viktig. Prøver alltid å være stress gratis også sunt. Du kan også ta urte supplement Gynecure kapsler for å få lindring fra menopause effekter
By:. Dr Andrew Napier