Terapeutisk massasje er en av de eldste ennå mye brukt i dag av ulike nasjoner til å forbedre den generelle helsetilstand og for å lindre stress også. Kvinner har ofte fått ambivalente svar fra helse-samfunnet involverer sikkerhet og hensikten med massasje under svangerskapet. Nyere undersøkelser og forskning viser at prenatal massasje terapi kan være en viktig faktor, og en del i kvinners svangerskapskontroll og bør gis forsiktige consideration.Advantages av ReflexologyResearch studier understreker at terapeutisk massasje under en kvinnes graviditet kan lindre muskelsmerter. Videre reduserer det vanligvis tegn og symptomer på depresjon. En av de fasjonable massasje teknikker er den svenske massasje som gir de største fordelene til forventer kvinner. Denne typen massasje terapi reduserer muskelspenninger og det hjelper på blodsirkulasjonen. Vanligvis er det regnet som en av de mest foreslått massasje for vordende women.Therapeutic massasje studier har vist at forventer kvinner som fikk massasje minst en eller to økter for en fem ukers periode har sterkt senket sine nivåer av stresshormoner som kortisol og epinephrines. De har også høye nivåer av serotonin og dopamin som er hovedsakelig kjent som kroppens "feel good" hormoner. Dette tyder sterkt på at terapeutisk massasje når innlemmet i en gjennomsnittlig svangerskapsomsorg kan gi mødre en rekke helsemessige benefits.Common forhold under svangerskapet kan bestå av hevelse og ødem i leddene. Disse forholdene er forårsaket av økt press på en kvinnes store blodårer fra den tunge livmoren. Massasjen kan hjelpe bløtvev til å slippe disse strandet væsker, og oppfordrer i eliminering av avfallsstoffer fra body.Also, de fleste kvinner opplever isjiasnerven smerter i slutten stadier av svangerskapet. Vekten av livmoren kan øve press på musklene som ligger i det øvre og nedre ben, som deretter fører til ekstrem hevelse og press på nerver. Avhjelpende massasje er bekreftet å bidra til å redusere dette krav og omfattende avlaste isjiasnerven pain.PrecautionsTo start med, forventer kvinner bør diskutere med sine respektive fødselslege fordeler og risiko akkompagnert med denne type massasje. Før planlegging med din pålitelige massasjeterapeut, bør du være fullstendig klar over viktigheten av massasje. Derfor, sørg for at du konsultere en kunnskapsrik profesjonell før innlemme massasje til rutine graviditet care.If din fødselslege tillatt deg å få massasje så kan du planlegge en avtale fra en sertifisert svangerskapskontroll massasjeterapeut. Disse menneskene er opplært av hva som kreves som de nasjonale standarder for massasje terapeuter og de er dyktige i å ta de følsomme områdene av gravide body.Some forventer kvinner kan ha høy risiko svangerskap, svangerskapsforgiftning, høyt blodtrykk på grunn av graviditet, tidligere pre- term arbeidskraft eller alvorlig hevelse. Hvis du har noen av disse forholdene, bør du rådføre deg med helsepersonell før du får en massasje. I tillegg vil de fleste massasje terapeuter avslå behandling til en kvinne i løpet av hennes første trimester av svangerskapet, så er det tall som viser at en høyere rate av abort i løpet av første tolv weeks.One god nytte av massasje er det kan forbedre den generelle prenatal helse flere venter kvinner. Sammen med veiledning og forsiktig råd fra en svangerskapskontroll leverandør, kan denne behandlingen bli innlemmet i rutine svangerskapskontroll som en følelsesmessig og fysisk helse ekstrautstyr. Massasjen gir ofte god results.Back smerte og angst er ganske vanlig under svangerskapet og terapeutisk massasje kan hjelpe redusere noen av plagene knyttet til graviditet. Nok en gang, er det viktig å jobbe tett med svangerskapskontroll spesialist før du registrerer deg for massasje for å være sikker på at denne type terapi er riktig for deg
By:. Daryl B. Chapman