Når jeg først begynte med min paleo diett jeg tenkte at jeg ikke vil være i stand til å fortsette i lang tid fordi jeg manglet teft for mat. Men å gi opp så tidlig er ikke meg og jeg virkelig ønsker å holde seg til denne dietten som jeg det gjorde godt for meg. Dette gjorde mitt utseende for noen paleo oppskrifter over internett og kom over boken Paleo Young av Nikki Young. Selv om det er 310 oppskriftene i boken alle sammen jeg har ikke prøvd alt . Men de få som jeg har utarbeidet er bare fantastisk og ga meg tilbake min teft for å spise . Jeg prøvde bra med noen elementer som Indian Curry , marokkansk kylling og noen av salater og fant det virkelig bra. Ikke bare meg, men også min familie fant dem virkelig bra. Den " moderne " paleolittiske diett består i hovedsak av mat som som kjøtt , fisk , egg , frukt , røtter , og nøtter , og utelukker korn , frø , urter , krydder , grønnsaker, raffinert sukker, og bearbeidede oljer , belgfrukter og melkeprodukter. Det er i alt 300 appetittvekkende oppskrifter som inneholder grønnsaker og barnevennlige alternativer som er enkleste , sunneste , enkleste og helt unik samling . I boken får du alle typer oppskrifter for snacks , omfatter kylling , kjøtt , supper , fisk og sjømat , omellettes , salater og desserter som selv sjokolade desserter . Jeg trenger ikke å gå glipp av sjokolade lenger. Etter denne dietten gir høye nivåer av energi , klarere og sunnere hud, økt sexlyst , sterkere immunsystem, miste vekt, bedre ytelse og utvinning som bygger opp en sunn livsstil for deg og din familie. Jeg følger denne dietten og se effekten allerede. Klikk her for å vite mer | Av: . J. Katzenback