| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Å merke eller ikke Label - er at selv virkelig et spørsmål

    Med all den debatten som oppstod over innholdet og passering av helsetjenester reform bill of 2010 (HR 3590), ett argument fortsatt raser som gir ingen mening overhodet? . Lovforslaget, undertegnet i loven i mars i fjor, gjorde det obligatorisk for alle restauranter med over 20 steder å vise kalori innhold av alle retter på menyer eller servering stasjoner (som i en buffet innstilling) og å ha mer i dybden ernæring statistikk er tilgjengelig for kunden til enhver tid. Disse kravene gjelder også for automater. Dessverre er like mye som fedme-epidemien i dette landet koster oss, både økonomisk og sosialt, er ikke alle om bord med de nye planene. Jeg vil gjerne markere motstanderens latterlig argument mot de nye lovene og også dele noen relaterte tanker om skadelig tenkemåte besatt av mange amerikanere om diskusjonen om riktig ernæring og dens forhold til offentlig health.The viktig argument fører tilbakeslag mot menyen merking i restauranter er at noen mennesker rett og slett ikke ønsker å vite hva de spiser. De foretrekker å være uvitende om innholdet i sine måltider. De ofte åpenlyst oppgir at de ikke ønsker å føle seg "skyldig" om hva de har for lunsj. Uheldigvis er det et argument basert på feig-og, på samme tid, forsøk på å forhindre at de som ønsker informasjonen fra å skaffe den lett. For meg er det beslektet med det du ofte ser på TV-show "Intervention" at profiler narkotika og alkohol misbrukere før, under og etter en familie intervensjon for å helbrede sin avhengighet. Når konfrontert med skade de gjør for seg selv og andre, den rusavhengige ofte benekter kategorisk at det eksisterer et problem og blir ekstremt defensive, selv til det punktet av fysisk aggresjon. I samme ånd, folk som spiser åpenlyst skadelig mat generelt vet hva de gjør for seg selv, og hvis de anså det for et øyeblikk, ville se hvordan deres handlinger påvirker trivsel i landet for øvrig. Når vist fakta, men de synes å krype fra sannheten, og gjemme seg bak et argument at "å spise denne maten en gang i blant er ikke så ille." Sannheten er at folk som faktisk spiser usunn mat bare en gang i mens tankene ikke etikettene fordi de ikke føler seg skyldig om hva de spiser. Folk som føler seg skyldig er de som jevnlig gjør dårlige valg og forståelig ønsker ikke å møte seg selv i speilet. Til slutt, gjør deres argument ingen mening. Det er rett og slett et forsøk på å fortsette sammen i sine komfortable tilstand av fornektelse samtidig støter mot de positive innsatsen til andre.Dessverre, tankesett av "Jeg ønsker ikke å vite" er gjennomgripende i dette landet. Jeg leste en artikkel nylig at presenterte resultatene av en interessant fersk studie i barn og unges mosjonsvaner i forhold til organisert idrett. Den primære budskapet i artikkelen var at selv barn som er på idrettslag og praksis regelmessig ofte ikke oppnå anbefalt minimum treningstid. Ifølge forskerne, dominert ferdighetstrening og andre relativt passive aktiviteter mange lag practices.Despite de spennende resultater og nyttige råd som følge av undersøkelsen, en stor andel av offentlige reaksjoner på artikkelen var defensiv og negativ. Det var klager at leserne ble kalt "dårlige foreldre" og at "forskere bør slutte å fortelle oss hvordan vi skal oppdra våre barn." Disse argumentene kan (men sannsynligvis ikke) være fornuftig i et samfunn som hadde vist seg vellykket på å oppdra friske barn . Men i et land hvor nær en fjerdedel av barn er enten overvektige eller fete, vi trenger all den hjelpen vi kan få. Igjen er det ramaskrik mot forskere over-rådgivning foreldre og gripe inn i personlige forhold, jeg måtte anta, kommer hovedsakelig fra foreldre som rett og slett ikke ønsker å møte at fakta om barnets helse og deres foreldre feiltrinn. Foreldre som faktisk ser ut for det beste for barna sine ville mest sannsynlig være mottakelig for potensielt nyttig forskning. Skyldfølelse som følge av dårlige foreldre valg er ikke en god grunn til å gi opp arbeidet mot forbedring. Hvis du slakk av og ikke endre bilens olje for 7000 miles, ignorerer "change oljen snart" light er ikke til å løse problemet. Du bare må gå opp og skifte olje. Ikke gjemme seg bak unnskyldninger og unngå ansvar for deg selv og dine barn. Ta en positiv holdning til ny vitenskapelig guidet råd og sette anbefalingene til handling for å hjelpe din familie bli lykkeligere og healthier.Denial er ikke svaret. Det er ikke en god grunn til å argumentere mot menyen merking og det er ikke en god grunn til å skjelle nyhetsformidlere for å kommunisere resultatene av den nyeste helse-orientert forskning. Vår suksess som nasjon og som en art har kommet først og fremst fra progressive aksept av ny teknologi og informasjon. Verden er ikke flat, mine venner. Og vårt land er ikke sunt. Dra nytte av våre robuste forsknings-og kommunikasjonssystemer og bruke dem som verktøy for å lede deg selv og din familie mot et sunnere liv. Aksepter dine tidligere feil og gå videre til bedre vaner. Du kan gjøre positive endringer uavhengig av din nåværende situasjon. Men det første skrittet, som de sier, er å innrømme at du har et problem
    By:. Rob Bent of Nutrition Perfected