Dette er en myte at selv sunn fornuft kan avkrefte , eller enda bedre en rask tur til butikken . En rå mat diett er alt annet enn begrenset . Faktisk , alternativene er absolutt uendelige . Rå foodists , også kjent som levende foodists , har kosttilskudd restriksjoner på at de ikke spiser noe kjøtt eller kjøttprodukter , inkludert egg og meieriprodukter . Men selv med disse begrensningene er det fortsatt et betydelig antall av mat alternativer gjenværende . Som sådan , live foodists opprettholde en diett som består av rå frukt, grønnsaker, nøtter og frø. Med over 22 valg av frukt , er dusinvis på dusinvis av vegetabilske valg , og over 50 typer nøtter en rå foodists alltid sikker på å være i en kulinarisk nytelse . Videre mulige kombinasjoner ytterligere multiplisere disse alternativene. Jeg har sett en mengde smakfulle , sunne , næringsrike retter laget med rå frukt, grønnsaker og nøtter eller frø . Likevel er den beste delen av en levende mat diett som det inspirerer til kreativitet . Dette er årsaken til tilstrømningen av rå mat restauranter dukker opp i alle de store byene. Midt i den stigende tilfeller av diett -relaterte sykdommer og lidelser mange søker ut sunne alternativer og et levende mat diett har , for mange, besvarte anropet . For flere som gjør overgangen , er opplevelsen så rik med uventede muligheter og fordeler som de aldri tilbake til kokt og behandlet foods.So å si at det ikke er nok mat valg på en rå mat diett kan ikke være lengre fra sannhet . Faktisk , trosser den uttalelsen logikk. Planeten vår er rik , rik , og er evig ekspanderende å gi oss mer enn nok valg og levende mat er intet unntak . Hvis du er nølende til å utforske en levende mat diett på grunn av misoppfatninger om mat valg , så tro om igjen og ta deg tid til å besøke en verden av rå lever for bit . Du vil helt sikkert bli positivt overrasket over hva du finner
By: . Amirah Bellamy