Ingen ønsker å bli tenkt på som kjedelig. Vi vil heller bli sett på som interessant. Å være noe mindre gjør oss føler at ingen vil noensinne liker us.One av de største kritikk av folk inn i en fitness livsstil er at de er kjedelige. Hvis du aldri har opplevd denne typen kritikk for din diett, supplement rutine eller trening regularitet, har du ikke vært på noen av disse for alle så lenge. Selvfølgelig kan du være i en sirkel av venner som alle er intenst tilpasset fitness. Dette ville være en trappet ned versjon av treningsleiren til OL. Men gitt den triste tilstanden den større delen av Amerika, er dette svært usannsynlig. Interessant er det sjelden de passer folk som virkelig er kjedelig. De pleier å være livlig, fokusert og glad. På den annen side, er deres uegnet kolleger ofte ganske plodding, sløv og negative. Men sistnevnte gruppen er den som gjør kritisere. Hvordan kan dette ha seg? Det kan være at kritikken er et resultat av en psykologisk projeksjon. Fordi de ikke kan se at de er årsaken til kjedsomhet i en sosial situasjon, finner de en grunn til å feste den på andre. Med andre ord, er uskikket folk lever i fornektelse. Men, uansett hva den faktiske årsaken, det faktum av kritikken vil remain.Criticism fra andre, enten faktiske eller innbilte, er en av de viktigste årsakene til svikt i fitness. Høre noe sånt som "Det er det samme som du gjør hver dag at jeg kommer inn hit" kan være nok til at man slutte å gå til klubben. Det samme gjelder for "Jeg vil virkelig sette pris på om du bryte opp rutine litt som jeg ønsker å bruke maskiner når jeg vil for en endring." Eller, mer oppfinnsomt, "Vel, glad du gjorde det, nå kan jeg kjenne sine 05:30." Vanligvis disse typer kommentarer gjelde treningsøktene. Men, kan samme typer nedsettende kommentarer skje over kosten og tilskudd. Her de erke-kritiker endringer fra personen ved siden deg på klubben til din ektefelle. "Er ikke du noen gang kommer til å gå av denne fitness spark så vi kan ha det litt gøy for en forandring?" Eller, "Vil du virkelig trenger å ha alle disse pillene hver dag? Du vet mye de koster, ikke sant?" Eller: "Hvorfor kan ikke du bare la håret ned en gang i blant? Tross alt, hva er de helgene for?" Åpenbart er alle disse spørsmålene ment å skremme og endre atferd. Alle som ønsker å være i god form må forvente at disse typer kritikk fra andre. De vil skje i klubben eller hjemme. De vil komme, og det er ingenting som kan gjøres for å stoppe dem. Men vil være forberedt gjøre dem lettere å ta. Dette er som å vite det kan regne selv når det er relativt solrik. Det beste er da å bare bære en psykologisk paraply, å huske at litt vann har aldri drept noen. Poenget er å holde dem fra å forstyrre fitness lifestyle.Of selvfølgelig, hvis du er både allergisk mot vann og bor i en monsun region, kan du vurdere å flytte til Arizona (eller sterkt at dine kritikere gjør.) For ytterligere tenkte på å være en helse mutter mellom normal flertallet bestillingen min bok "tenke og vokse Fit."
By: mark19