Mat er et krav like gammel som tiden. Det er grunnen til at evolusjonen skjedde og hvorfor det er så mange levende vesener i verden i dag som er klassifisert i kategorier som kjøttspising, frukt spising, anlegg spising, og, selvfølgelig, de som spiser litt av everything.Over den år, har det blitt funnet at ulike typer blod grupper har ulike akseptnivåene med hensyn til de mange forskjellige typer mat i verden i dag. Litt mat er bra for oss, mens andre matvarer ikke lett fordøyd av visse blodtyper. Din blodtype er en sannsynlig grunn til at du kan fordøye ulike typer mat, mens noen typer bare ikke enig med deg. Det er en liten skepsis til denne teorien, men på hele, er det allment akseptert at det er litt kjøtt til denne saken. Blodtyper og mat gjør går hånd i hand.Peter D'Adamo er en lege som har spesialisert seg på naturmedisin. Ifølge ham, er blodtype det som bestemmer hvordan og hvorfor folk reagerer på dietter, kosttilskudd, medisinske behandlinger og trening på ulike måter. Det er et kjent faktum at det som fungerer for en kanskje ikke fungerer for de andre ni ganger ut av ten.Over århundrer har medisinsk forskning vært på jakt etter den "nøkkelen som kan låse opp døren til mysterier helse, sykdom, lang levetid, fysisk vitalitet og emosjonell styrke ", som sitert av Dr Peter D'Adamo. Dr D'Adamo og hans omfattende forskning på genetikk, antropologi og medisinsk historie har ført ham til å konkludere med at den enkeltes blodtype kan være at key.Blood type O POSITIV og O NEGATIVEAccording eksperter, er blodtype O den eldste blodtype i menneskelig historie. Det har blitt sporet tilbake til så langt tilbake som Cro-Magnon mennesket, og dens utvikling kan dateres til ca 40 000 BC. Det er også antatt at det maksimale antallet mennesker i verden i dag har Type O blood.People med O type blod har de mest hardføre fordøyelsessystem. Selvfølgelig avhenger det også av individuelle natur og prakt, men på et overordnet nivå, har de hardføre systemer. Disse anses å være god for å fordøye kjøtt, fjærkre og fisk. En årsak til denne type diett kan være at i tidlige tider, spiselige planter var ennå ikke er oppdaget, og kjøtt og fisk var den enkleste spillet for å jakte og spise. Blodtype dietten er felles for både rhesus negativ og positiv groups.Eat Hjertelig, men spiser HealthyGiven denne historien, folk med O blodtype trenger animalsk protein for å opprettholde god helse, sammen med grønnsaker og frukt. Imidlertid er det lagt vekt på animalsk protein. Sjømat og havet tare er en god kilde til jod som er en svært viktig forutsetning for O type mennesker som disse menneskene har en tendens til å lide av en svak metabolisme og lav skjoldbruskkjertelen. En diett godt supplert med jod rik mat er bra for them.Type O bør klare sitt kjøkken av alt som inneholder: hvit eller hvete flourcorn starchpartially-hydrogenert oilcoffeecoconutdairyham, svinekjøtt og baconvegetables dynket i eddik f.eks picklesLegumes, bønner og grainsAvocadosBrazil nutsOrangesBlood Type O folk har magene som favoriserer produksjon av saltsyre i overkant. Det er denne faktoren som gjør at deres fordøyelsessystem passer for fordøye så mye animalsk protein. Et overskudd av saltsyre betyr at mennesker med O blodtype må unngå kaffe, da denne kombinasjonen vil gi dem magesår. Grønn te er langt mer beneficial.O blodtype folk dra nytte av trening - mye av det. Aerobic, jogging, power walking, og vekttrening best for dem. Jo mer de trener, jo bedre vil de være helsemessig. Få flytte, brenne fett, og svette det ut og bli kvitt stress og depresjon mens du er på den too.O Blodtype vegetariansNot alle er en kjøtt eater. I dag er mange mennesker velger vegetarmat for en myriade årsaker som et religiøst krav eller noen fordøyelses problemer eller så de som rett og slett ikke kan håndtere meat.Some matvarer som vegetarianere kan spise trygt er: FigsWalnutsSpelt mel, Esekiel brød (fra spiret korn), frodige grønne vegetablesRice, hirse og quinoaSweet potatoesGinger teaDandelion teaSparkling waterSeaweedRice crackersRice noodlesBerriesStone frukt og seeded frukter som epler og pears.But selv om du er vegetarianer er det nok av kilder til protein for deg som er gunstig gitt din blodtype. Er noen proteinrike matvarer som de kan spise trygt: Lav fett yogurtPeanut butterBroccoliAlmondsPeanutsCashewsCheese - bonde, feta, geit og mozzarellaRice, sesam, mandel havre etcDiet forslag til O blodtype peopleThere er mange synspunkter, tanker og meninger om hva som er bra for blod Type O og hva er ikke. På slutten av dagen må du bestemme hva som passer deg og i hvilken mengde. Det er mulig at elementet kan være i "greit å spise, men ..." liste over mat for O blodtyper, men hvis det passer dine individuelle helserelaterte problemer så gå for it.The O blodtype person kan supplere kostholdet med mye mosjon og et fornuftig spising plan som vil gi ham /henne den nødvendige helse styrke og . energi
By: Mary Dezfoli