Balancing kroppens pH er avgjørende hvis du ønsker å nyte god helse og rikelig energi, og likevel, de fleste av oss leve med svekket helse rett og slett av livsstil som vi velger å lead.The måten vi spiser, maten vi inntar, hva slags vann som vi er forberedt på å drikke, de påkjenninger som vi stiller til oss selv, alt tjene til å sende vår pH ut av whack.Today, mer enn noen annen gang i historien, vi bruker mer og mer bearbeidet foods.The problemet er at så mange av oss ville legge beslag på ikke å spise mye i veien for bearbeidet mat, men grave litt dypere, og du vil oppdage et bilde som er i direkte kontrast til at belief.If du handler i supermarkeder, er sjansen stor for at mesteparten av maten er behandlet. Brød, har melk, kjøtt, og selv egg alle blitt tuklet med, slik at de er alvorlig kompromittert i forhold til å gi helse benefits.Chemically behandlet, inneholder unaturlige genetisk materiale, og lastet med tilsetningsstoffer og konserveringsmidler som vi knapt kan uttale, de tjener til alvorlig skade vår helse over time.Those nevnt ovenfor er hva de fleste av oss kan tenke er stifter av å spise. Men tenk en ytterligere modus for at det går din helse, bare ved inntak av de "behandler" av livet - iskrem, kaker, kjeks, saft, godteri, og mengde sukker-Laden frokostblandinger som vi har kommet til accept.It 's tid for forandring! Det er en revolusjon begynnelsen, og du kan være en del av det. Det krever en endring av fokus. Det krever energi å møte årsakene til vår surt tilstand (fast food, kaffe, og det liker) og det krever fokus på rene, uforfalsket mat som vil målrette sure hot-spots og gjenopprette pH balance.There er én ting at vi i stor grad har kontroll over i livet, og det er vår pH balance.What du spiser, hva du bestemmer deg for å sette på tallerkenen din, vil avgjøre om du vil nyte suksess. Selv små endringer i hvordan du velger å leve og spise, kan påvirke sterkt av hvor godt du vil være på en mobil level.It er ingen hemmelighet at en sunn kropp bestemmes av helsen til sine celler, som Sykdommen begynner på cellenivå, og ikke i organer, som vi er ledet til å tro. Hvis cellene dine er i sjakk, det er en veldig god sjanse for at kroppen din vil forbli sunn og sykdomsfri free.So hvordan sikrer vi at våre celler forblir friske? Det hele koker ned til hva du får i deg inn i systemet i form av mat og vann, men andre miljøfaktorer spiller ikke sin part.We må innse at luften vi puster og de forurensninger som finnes der vil ende opp i blodbanen vår. Av at vi ofte har liten kontroll, enten på jobb eller i miljøet, og derfor er det viktig at vi tar kontroll over hva vi can.What vi velger å spise vil til slutt ende opp i blodbanen vår, det være seg tungt bearbeidet mat, økologiske grønnsaker, frukt, nøtter og frø eller whatever.Our blodet er en elv av livet på cellenivå samspill harmonisk med alle våre organer og systemer på bestemte nivåer, og den eneste måten å holde alt dette kjører er greit ved å ha vår pH i balance.Foods som fremmer en sunn pH! Konsentrer deg om matvarer som renser og surstoff, for eksempel økologisk frukt og grønnsaker. Disse er mer effektive når det spises i rå tilstand. Rik på antioksidanter, de vil også tjene til å re-mineralize og rense body.Drinking grønne grønnsaksjuice vil også fremme en alkalisk pH. Animal protein, korn, og de fleste nøtter er syredannende i kroppen, og mens absolutt ikke å bli ekskludert, bør danne en mindre del av caloric din intake.Regularly si nei til bearbeidet mat er vital.Balance kroppens pH og oppleve en nytt, sykdom motstandsdyktig energi-fylt livet
By:. Maria Renouf