Mineral-og vitamintilskudd, noen føler at de er en nødvendig komponent til en sunn livsstil og andre føler at målet bør være å skaffe næring naturlig i stedet for via en pille supplement . Vel, det er virkelig en tosidig mynt, men det er viktig å forstå at i begge tilfeller er det noen vitaminer og næringsstoffer som kroppen rett og slett ikke vil unnvære. Det er egnet til å antyde at å få vitaminer og mineraler naturlig er en bedre vei å gå, og dette er trolig sant. Det er svært få, om noen enkeltpersoner som har oppnådd en diett som er så perfekt at det mangler ingenting som kroppen trenger for å overleve, og dermed er dette presenterer et problem, men det er others.How kan vi faktisk vet hva hver kroppen trenger? Er det virkelig en klar formel for hva alle bør ta i det daglige. En viss mengde kalsium, jern og vitamin A, som vil dekke hver eneste kroppen på hver eneste dag av livet sitt? Og selvfølgelig er det riktige svaret nei. Det er ingen faktiske svar, bestemt beløp på noe som en kropp krever på en gitt dag så er det litt for mange variabler, altfor mange forskjellige metoder for å finne ut hva noen gjør eller ikke need.So er det enda en vitamin supplement som vil ærlig forsyne hver enkelt organ med hva det egentlig krever? Og selvfølgelig, er svaret igjen er nei. Det er ingen eksakt formulering, ingen perfekt vitenskap til å fortelle oss hva en kropp gjør eller ikke krever på en gitt dag, og det er av den grunn at tvist om vitamin-og kosttilskudd er relativt irrelevant. Med eller uten et kosttilskudd innenfor den vanlige rutinen vil du sannsynligvis finne det er fortsatt ting som kroppen din trenger at det ikke er mottak og kanskje dette er innholdet av systemet itself.After alt, hvis kroppen kan regenerere sin egen blod og helbrede sine egne sår så vil det mest sannsynlig finne en måte å klare seg med mindre vitaminer og mineraler så det krever på en gitt dag, synes du ikke? Og dette blir sagt det kan være en ekstra boost til å ta kosttilskudd men uansett hva det kommer til å sannsynligvis ikke dekke alle baser. Ikke å bekymre deg om fordi der ditt daglige kosthold og kosttilskudd bommer kroppen din vil plukke opp slakk og holde deg i bevegelse i riktig retning uansett
By:. Ethan B Kalvin