| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Drikk Greens:. Ti tips for Juicing Greens & Wheatgrass

    La oss lære noen viktige grønne bladrike grønnsaker og hvetegress juicing tips for å få mest mulig fra våre hjem juicers. Ikke alle juicers kan huse grønne bladrike grønnsaker eller hvetegress, så det første trinnet er å velge riktig juicer.For grønne grønnsaker, en masticating eller triturating (twin utstyr) juicer er veien å gå. Disse er de eneste typene som effektivt kan juice greener. Triturating juicers er svært effektive, men er også ganske expensive.For hvetegress, er valget mellom en masticating juicer, en dyrere triturating (twin utstyr) juicer eller et hvetegress-bare juicer. Hvetegress-bare juicers kommer i manuelle og elektriske modeller. De manuelle de kan være relativt billig. Så nå er du klar for å få juicin '! Her er vår topp grønne bladrike grønnsaker og hvetegress juicing tips: 1. Den mest allsidige og rimelige juicer for både hvetegress og grønne greener samt alle andre frukter og grønnsaker er den single-utstyr masticating juicer. Men hvis du har råd til en, er en triturating juicer gode til å trekke ut hver siste bit av juice fra frukt og vegetables.2. En av våre favoritt hvetegress juicing tips fungerer også med spirer og noen urter. Vikle en bunt av hvetegress i en større grønn leafy grønnsaker, som for eksempel grønnkål eller salat. Du vil finne det er lettere å mate inn i juicer er sjakten nå som det er i en kompakt "pakken." 3. Wheatgrass juice og grønne bladrike grønnsaker er både svært høy i klorofyll. For å få mest mulig ut av dine grønne juice, drikke dem innen en halv time av juicing. Varme og oksidasjon kan skade chlorophyll.4. Wheatgrass er utrolig lett å dyrke innendørs. Men visste du hvor lett det er å vokse grønne grønnsaker som salat og bladbete? Prøv voksende dine egne økologiske grønnsaker for juicing.5. Rengjør juicer så snart du bruker den. Hvetegress og grønne greener kan la vanskelige å fjerne brikker som blir tørket på den interne driften av juicer, blir vanskelig å clean.6. Noen av de viktigste hvetegress juicing tips er faktisk hvetegress voksende tips. Skjær hvetegress omtrent en halv tomme fra jord, og la gresset til å re-vokse minst én gang før blanding røttene tilbake til jorden og starter friskt med nye seeds.7. Hvis du ikke liker smaken av hvetegress, prøv å blande det med gulrot juice, paprika juice, sitronsaft, ingefær, eller eplejuice. Det kan være spiselig når det blandes med andre juicer å maskere flavor.8. Grønne grønnsaksjuice er kjent for å gi drinkers et utbrudd av energi. Prøv grønnkål juice blandet med eplejuice, spinat juice og agurk juice med litt ingefær juice for å legge til en punch.9. Hvis du bare starte opp med grønne juicer, begynner langsomt. Drikk bare en svært liten glass per dag inntil du vet hvordan kroppen din reagerer på det. Grønne juice er ekstremt potent og kraftig, og er generelt anbefalt i små doses.10. Hvis du bryr deg om fargen på juice du drikker og foretrekker at det ikke være brun, prøv juicing din greener separat fra noen røde eller oransje juice. Hvis du bare blande grønn juice med andre grønne, gule eller klar saft, vil saften bli en mer tiltalende farge
    By:. William Paice