Den sier at menn og kvinner som jobber endeløse timer på kontoret aldri vil få sjansen til å trene , mye annet å bygge muskler . Vel, det kan ha vært sant i det siste, men i disse dager , med elektronikkens verden å gjøre ting enklere for oss , er muligheten for å trene og bygge muskler lettere å oppnå. Hvis du var si en travel executive, så er du en av de få menn og kvinner som har datamaskiner , assistenter og teknologi innen et par meter av fingertuppene . Deretter gjøre bruk av dem . Gå ned til treningsstudioet, sette på den trådløse telefonen hvis du må , så du er lett tilgjengelig, bringe iPad og sette den på benken og bare trene. Med telefonen og datamaskinen ved siden av deg , kan assistentene kontakt , og du kan bruke minst en time eller to å jobbe ut og frisket opp uten å gjøre en bulk på timeplanen din . Disse iPads er bare den perfekte størrelsen for å plassere på konsollen på tredemøllen eller til euro syklus. Poenget for alle disse høyteknologiske utstyr er faktisk å gjøre livet enklere for alle , ikke bare travle ledere og med høyhastighets internett gjør kommunikasjon apparat så lett å bruke, og trener er ikke lenger et spørsmål om hvor , det nå et spørsmål av hvordan long.Working ut for å bygge opp musklene trenger ikke ta mer enn to timer , faktisk med bare en og en halv time fem ganger i uken , kroppen kan allerede komme inn til topp form . . At pluss riktig kosthold og ernæring som kan gjøre folk mister fatty vekt og få muskelmasse serveres nå i noen mat etablissementer , selv kantinene i kontorbygget
By: Alen_Smith