| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Terapeutisk Music - En positiv Aid til Helse

    Vi har kommet en lang vei fra den tid mennesket først lærte å lage musikk ved hjelp av en primitiv, hjemmelaget tromme eller hul stilk kuttet fra et tre!. I dag kan det sies at å lage musikk er en høyteknologisk industri der digital, selv datastyrte instrumenter av et eller annet slag, utgjør en stor del av scene.From dagene av primitive menneske våre følelser har blitt påvirket av musikalske rytmer, en spennende slå gjør oss springen våre føtter eller oppfordrer oss til å danse eller flytte på annen måte til rytmen. Vi føler glade og oppløftet, våre bekymringer og bryr seg tilsynelatende vasket bort av flo og fjære av lydene. Selv om du kanskje ikke klar over det, har musikk makt - den ofte uimotståelig kraft til å dominere våre tanker og måten vi oppfører Vitenskapelig, har pågående forskning funnet at musikk kan stimulere sløv hjernefunksjon, oppfordrer viljen til å trene igjen etter noen store operasjoner, hjelp behandle depresjon, stress, og enkelte mentale tilstander. Det blir også brukt til klinisk behandling av søvnløshet. hjertebank, hyperaktivitet og noen psykiske problemer, for å nevne et few.Based på konseptet at musikken kan gjennomføre og flytte energi i kroppen (veldig lik prinsippene om akupunktur uten nåler), har en nyskapende form for musikalsk terapi er utviklet av Janalea Hoffman, en ekspert på det musikalske terapi feltet. Ifølge Ms Hoffman, har vakker musikk komponert på nøyaktig 50 slag per minutt vist seg å være spesielt effektiv for kroniske smerter som for eksempel leddgikt, ryggsmerter, hodepine, og som et hjelpemiddel til relaxation.Although vitenskapelig forskning på den måten som musikk påvirker arbeidet i sinn og kropp (psykoakustikk) er relativt fersk og pågående, funn hittil tyder på at det er faktisk bevis for å vise at musikk har ulike fysiologiske effekter. For eksempel har det blitt funnet at visse typer musikk kan eksitere peptider i hjernen og stimulere smertestillende endorfiner, naturlige opiater utskilles av hypothalamus. Slikt blir tilfelle, kan disse funnene sies å ekko de av banebrytende musikalske terapeuter, å date.As praktiserende psykolog, jeg er overbevist om at musikk har en dyp terapeutisk effekt på kropp og sinn. Faktisk har jeg brukt milde, beroligende, ikke-påtrengende bakgrunnsmusikk i noen år til stor effekt ved behandling av pasienter. Jeg finner også at mange pasienter som bruker spesielt utvalgte musikalsk terapi CD-er hjemme mellom konsultasjoner, selv etter at behandlingen er ferdig, ha stor nytte, både i fysisk og mental helse. . Hvis du mener, slik jeg gjør, at "forebygging er bedre enn kur", kan musikalske terapi hjelpe deg å holde et rolig sinn, bistand avslapning og positiv tenkning. Det er også kjent at mange kroniske aliments er psykosomatisk av natur, for eksempel leddgikt, revmatisme, astma og enkelte kroniske hudproblemer og ailments.Even hvis du tror at musikalsk terapi er altfor enkelt et middel, er min ærlige råd .... tro om igjen. Prøv det selv, kan du bli gledelig overrasket - faktisk takknemlig! . Biografi
    By: natcure