Kanskje du tror påstanden om at meditasjon ikke fungerer er harde eller usanne. Men hvis du har prøvd å gå inn i en tilstand av meditasjon så du vet akkurat hvor umulig det synes å være mye forskning, i det vitenskapelige feltet, peker på det faktum at meditasjon kan;! Gjøre deg sunnere (både følelsesmessig og fysisk), gjør du ser yngre, styrke immunforsvaret, hjelpe deg å gjenopprette raskere etter operasjoner, redusere stress, hjelpe deg å leve lenger, fjerne siste emosjonelle problemer og endre negative beliefs.So hvordan kan jeg si at meditasjon fungerer ikke? jeg kan si dette ikke fordi meditasjon aldri fungerer, men, dessverre, fordi meditasjon ikke fungerer for de aller fleste av oss! Hvorfor er dette? Vel svaret på spørsmålet "hvorfor mekling ikke fungerer?" er enkel! Meditasjon fungerer ikke for de fleste av oss fordi de ikke har brukt mange, mange år på å lære hvordan du gjør det og praktisere det! Hvis du har prøvd å meditere så du vet akkurat hvor vanskelig det kan være. Bare slapper av kroppen din kan vise seg å være en utfordring. Du får kløende, ønsker å flytte om og føle seg urolig. Hvis du var vellykket i den innledende fasen av meditasjon og klarte å slappe av deg selv helt, du da må stille sinnet eller forbli fokusert på på ethought for varigheten. Det er nesten impossible.So, er det en måte å få alle fordelene ved meditasjon uten ulempene? Svaret er en "Ja"! Ved hjelp binaural beats, som forårsaker en phenomenom kjent som hjernen entrainment, kan du oppleve dype tilstander av meditasjon uten innsats i all.In Tyskland, i 1839, førsteamanuensis ved Universitetet i Berlin , gjort et funn som skulle ha enorm innvirkning på oss i dag. Noe nesten mirakuløs oppstår når to separate toner som er forskjellige bare i frekvens blir brukt. En tone kommer inn i venstre øre, mens det andre går inn i høyre øre og det er her den magiske begynner. De to toner, når de blandes sammen i hjernen, skape illusjonen av binaural beats. Disse beats tvinge hjernen til å produsere hjernebølger på svært spesifikke frequencies.Even om eksistensen av binaural beats ble kjent på 1800-tallet var det ikke før 1973 at Dr. Gerald Oster oppdaget hvordan de kunne påvirke hjernen til lytteren. Oster lært at når disse binaural beats blir brukt på bestemte måter forskjellige hjernen stater kan induced.The betydningen av hvordan disse binaural beats arbeidet blir virkelig interessant når vi ser på noen eksperimenter som ble utført ved hjelp av svært erfarne mediterende og EEG-maskiner som måler hjernebølgeaktiviteten . Det ble funnet at under dype tilstander av meditasjon disse menneskene vises Alpha, Theta og selv Delta hjernebølger. Alle brainwave stater har en innvirkning på kroppen. Det er spesifikke fysiske tilstander assosieres med bestemte brainwaves.By bruker binaural beats gjennom hodetelefoner, oppdaget Oster at han kunne skape beta, alfa, theta eller delta hjernebølger avhengig av hyppigheten av binaural beats brukt! Når binaural beats, som ble opprettet på en Aplha frekvens, ble spilt lytteren begynte å vise alpha hjernebølger. Det samme gjaldt for Theta og Delta. Når de ønskede hjernebølger er produsert ved hjelp av binaural beats, de fysiske tilstander assosieres med disse hjernebølger er også produced.Therefore, gjennom bruk av binaural beats, er det nå mulig å kopiere den mentale og fysiske effektene av dyp meditasjon. Å gå inn i meditasjon staten alt du trenger å gjøre er å lytte til binaural beats opptak gjennom stereohodetelefoner, lukk øynene og la de binaural beats å gå på jobb på hjernen din! Så hvis du er en av flertallet av folk som ikke kan gjøre meditasjon arbeid, så bare bruke noen binaural beats og spare deg minst et tiår med praksis
Av: Michael A. McGrath