I denne artikkelen vil jeg svare på spørsmålet "Hva er binaural beats?" med en kort oversikt over dette enkle, men kraftige tankene verktøyet. Jeg vil også vise deg hvordan du enkelt kan oppleve dem for deg selv! Hva er Binaural Beats? Binaural beats er en effekt, bekreftet av vitenskapen, oppstår det når to litt forskjellige lydsignaler blir hørt separat av høyre og venstre øre (bruker hodetelefoner eller lignende) på en måte som fører til at hjernen til å stille inn frekvensen som resultater gjennom forskjellen i de to signalene gjennom en prosess som kalles hjernen wave entrainment.There er fem vanlige hjernen wave frekvensområder - Gamma, Beta, Alpha, Theta, og Delta - hver som er knyttet til bestemte typer mentale tilstander. Binaural beats kan brukes til å bevisst stille inn noen av disse frekvensene og nyte sin tilsvarende benefits.For eksempel Gamma bølger assosiert med økt mental aktivitet, problemløsning, og varsle nivåer av bevissthet, mens Theta bølger er forbundet med drømmer, dyp meditasjon selv og astral projeksjon eller ut-av-kroppen-opplevelser! Hva er fordelene med Binaural Beats? Ved hjelp av disse beats å tune inn bestemte hjernen wave frekvenser kan produsere en rekke gunstige effekter, blant annet stress reduksjon, dyp avslapning, økt årvåkenhet, økt konsentrasjon, stimulering av kreativitet, økt hukommelse, bedre meditasjon, lucid dreaming, astral projeksjon, og mange more.Many mennesker bare bruker beats for å redusere stress og oppnå en tilstand av dyp avslapning. Andre bruker dem som et hjelpemiddel til meditasjon og lucid dreaming. For eksempel, mange mennesker som har problemer med å meditere lykkes med å bruke musikken for å hjelpe dem å oppnå dypere tilstander av meditasjon. Andre kan bruke dem til å forbedre hukommelse og årvåkenhet. Atter andre kan bruke beats før du sover for å utforske opplevelser som lucid dreaming eller ut av kroppen experiences.Are det noen farer? Det er egentlig ingen kjente iboende farene forbundet med binaural beats. Det er ingen grense for hvor ofte du kan lytte til dem. De er ikke vanedannende. Men det er en ting du kan være lurt å være forsiktig med, sier, lytte til en beat designet for dyp avslapning mens du kjører eller gjør noen annen aktivitet som krever alertness.Conversely, ville du ikke ønsker å lytte til en beat laget for å stimulere årvåkenhet rett før du går til sengs hvis du har problemer med å sove. Så sørg for å lytte til beats som har blitt opprettet for å gi den mentale tilstanden du ønsker å oppnå
By:. Asa Stevenson