The 11th Element of Mediation - Dyhana Meditasjon Fordeler av Doug Remington folk flest til slutt få noen meditasjon fordeler fra Vest undervist i meditasjon. Litt fred og ro hvis ikke noe mer, er dette det meste av stor nytte for oss. Men dette er som å spise skallet av en banan og kaster den deilige inni, banan seg selv, vekk! Vi tar litt fred og ro, og deretter kaste bort den virkelige meditasjon benefits.This er fordi de store meditasjon fordelene ligger innebygd i det viktigste aspektet av medisiner - Dyhana. Hva er Dyhana? Dyhana er en enkel sanskrit ordet for der er det ingen engelske tilsvarende. Det betyr noe sånt som innsikt, fokus, konsentrasjon, oppmerksomhet, og mange flere. Men for å forstå ordet Dyhana, er det nødvendig å oppleve den faktiske mening. Bare ved å faktisk opplever betydningen av dette ordet, Dyhana, er det muligens forstått. Ellers ingen kan forstå det. Og siden vi selvsagt se bare for ordboken mening, de fleste vil aldri forstå det. Følgende par dikt metaforisk vise til en personlig opplevelse av dette ordet. Ved å konsentrere seg om følgende dikt - forsiktig, men jevnt - en dypere mening vil dukke opp. Faktisk opplever den dypere mening er Dyhana. Når leseren er plutselig og brått presenteres med opplevelsen av dypere mening, dette er betydningen av ordet, Dyhana. Da og bare da er ordet, Dyhana, forstått! Og inntil da, er den virkelige grunnen til meditasjon formørket. Zen Dikt: Vår kropp er Bodhi teeAnd våre sinn et speil lys, forsiktig vi tørke dem fra time til time, og la ingen støv fyr. (Shen-hsiu) Zen Dikt: Det er ingen Bodhi Tree, No stativ eller et speil lys, Siden alle er uten egenverdi virkeligheten, Hvor kan støv tent? (Hui-Neng) Ved en synsk og mystisk forfatter: Ensomhet er noe, vi må alle gjennomgå, før sjelen er så fullstendig, det er bare noe vi vokse. (Gladys Jones) Ved en Poet: Ordet faller som regn på en solid mindSlowly rengjøres som en støvete streetSuch er veien for GodThe valmuer er blissfulBut tvil er noti komme ut til darknessThe lampe illumesMy Beautiful Love er på den andre lineThe sannheten hurtsBut som regn på en støvete streetA løgn må erodeTruth prevailsSuch er veien til Gud (Skrevet 21 oktober 2010 av kevinruhland08) Den subtile øvelse kan være å bruke minst fem minutter hver dag forsiktig konsentrere seg om hvert dikt. Dyhana tar tid. Tålmodighet av Jobe er nødvendig. Hvorfor bruke så mange mennesker gjør denne type arbeid? Vel, noen gjør og noen ikke. Selvfølgelig er ens som gjør det, har en forståelse av Dyhana og ønsker å fortsette å oppleve dypere og dypere innsikt i reality.Once Dyhana forstått, søker personen formelle og tradisjonelle metoder som ble etablert for lenge siden. Disse er prøvd og bevist metoder som bringer innsikt hver dag: det er stadig nye, stadig oppmuntrende og oppløftende innsikt oppstår daglig. Og hver nye oppdagelse forviser de daglige kjedelig-trommer og følelsesmessig smerte som oppnår hverdagen. Fortsetter med meditasjon er det som å fortsette med jogging. Bare noen få vil gjøre det regelmessig. Dette er fordi noen dager for begynnelsen jogger, og noen dager for å tigge mediterende, er en traske opp den mørke veien lykkelig skjebne. Det er ikke morsomt i det hele tatt. Kostnaden for meditasjon og kostnaden for jogging er de samme. Svært lite om noen finansielle kostnader er som forutsettes kostnadene innebærer de mørke dagene av stampet. Og tro meg, dette er en svært høy pris. Men traske av å bli en self-made millionær, en jogger, eller en mediterende er vel verdt det. Spør noen om prisen var for høy. Ingen av dem vil fortelle deg, "Kostnaden var ikke verdt det." Lykken kommer til en svært høy pris. Ingen får det uten å betale prisen. Den mediterende når til slutt et stadium av permanent, og ufeilbarlig fred - opplever dyp innsikt i natur Ultimate Truth, som bringer en fred som overgår all forstand. Derfor en kort forklaring skal legges til de fleste ordbok definisjon av Dyhana er: det er det er også en personlig prestasjon å fokusere sinnet med milde innsats før den fokuserer normalt, naturlig og spontant inn i objektet for meditasjon - jevnt og trutt - som en jevn strøm av olje helles fra en kropp av olje inn i en annen. De gamle hinduistiske skrifter definere Dyhana denne måten. Tibetanerne beskriver Dyhana også som en blanding av hjernen til det objekt, som vann helt i vann. Bare når jeg oppnådde en viss suksess med Dyhana, jeg høste fordelene ved meditasjon. Inntil Dyhana skjedde, ble jeg bare tuller. Temaet for Dyhana er også ganske omfattende beskrevet i de fleste, mystiske, klassiske bøker om gamle, Raja (Royal) Yoga. Den eneste ting som hjelper opplevelsen av Dyhana er praksisen med dyd. Dette løser også opp mest følelsesmessig smerte inn i midten banen kjent som Sattva i sanskrit, som er en ydmykhet som sinnstilstand som er blottet for all følelsesmessig smerte. Når all følelsesmessig smerte er ute av veien, er den mediterende i stand til å følge instruksene fra de klassiske meditasjoner. Han eller hun er ikke kontinuerlig å kaste bort sin tid i meditasjon bare for å ende følelsesmessig smerte. Følgelig en direkte opplevelse av Gud er lettere oppnås. Mer om Meditasjon Fordeler
By: Doug Remington