Anslagsvis 40.9 millioner mennesker i India er kjent for å lide av diabetes ifølge International Diabetes Federation . Også har det blitt spådd at innen 2030 vil hver femte diabetiker i verden være en indisk . Dette er noen av de viktige fakta som bør holdes i bakhodet for å hindre at condition.Diabetes utvikler tidligere i indianere i forhold til den vestlige befolkningen. Dette kan ha noe å gjøre med faktorer i livsstilen sin som øker risikoen for dette condition.Diabetes mellitus er en stoffskiftesykdom preget av høyt blodsukker . Det finnes to typer diabetes , type 1 og type 2 . Type 1 er mest sett hos barn ( juvenile diabetes) , mens type 2 vanligvis utvikler seg hos voksne. Den viktigste årsaken til diabetes er den reduserte produksjonen av insulin i bukspyttkjertelen og også utvikling av resistens mot virkningen av insulin.Factors som genetikk ( positiv familiehistorie ) , overvekt, hormonelle tilstander som PCOS ( polycystisk ovariesyndrom lidelse) , høyt kolesterol nivåer , og viktigst , feil matvaner , stress og angst kombinert med tilvenningen som overdreven røyking , bidra til utvikling av de condition.Simple livsstilsendringer kan redusere risikoen for diabetes . Tegn og symptomer : Noen av de vanligste symptomene som indikerer diabetes er økt tørste eller sultfølelse , hyppig trang til å urinere , uforklarlig vekttap eller gevinst . Når du får diabetes det kan ikke kureres , men diabetes kan behandles med livsstilsendringer og nødvendige medisiner eller insulin inntak gjennom injeksjoner eller pumper ( som anbefalt av legen ) . Når diabetes er kontrollert og styrt, kan man føre en normal, sunn life.Prevention og forvaltning av diabetes er mulig med regelmessig trening som rask gange og kontroll og modifisering i kosten
By: . George Mat