Hvis du allerede var gammel nok til å forstå på det punktet du først fant ut at du hadde diabetes, må det ha vært litt av et sjokk, ja? Det er allerede virkelighet, og folk dør av diabetes. Følgende avsnitt beskriver stadier en normale mennesker går gjennom etter å ha blitt diagnostisert med diabetes. Etappene som du opplever kan være forskjellig i den rekkefølgen som er omtalt nedenfor. Mange av hva du føler vil være nøyaktig av en døende person. Noen scener er mer fremtredende enn others.1. Den fasen av denialYou'd har allerede prøvd å benekte det faktum at du har diabetes, til tross for bevis fremskaffet av legen din. Du ville sannsynligvis gå ut bare for å velte alle bevis, ved å se etter flere bevis for å bevise at det hele er bare en mistake.However, til slutt, ville du må møte virkeligheten og innså at fra nå av må du akseptere diagnosen . Når du har gjort det, ville du må begynne å samle informasjon for å begynne å hjelpe yourself.Remember, er denne reisen aldri et one-man-show, forteller nyheten til familie, venner og folk nær deg. Du bør aldri skamme seg over å ha diabetes, og du bør ikke skjule det fra noen. I stedet trenger du hjelp av dem til å vite at de bør unngå å friste dere med søte godbiter du ikke bør spise, eller for å være i stand til å gi deg en glukagon (en behandling for lavt blodsukker) hvis du blir bevisstløs av en alvorlig insulin reaction.Diabetes er ikke smittsom, og det skulle heller ikke ha et sosialt stigma. Det er ikke din fault.2. Stadier av sinne. Når passert stadium av fornektelse, kan du bli sint av å bli belastet med denne diagnosen. Men du bør snart innse at diabetes er ikke alle som forferdelig, og du kan ikke gjøre noe for å kvitte deg med den disease.Being sint hindrer deg fra å være i en problemløsende modus. I stedet kan det også forverre situation.3. Den fasen av bargainingStudies har vist at personer med diabetes lider av depresjon 2 til 4 ganger raskere enn den generelle befolkningen. Og angst 3-5 ganger raskere enn personer uten diabetes. Depresjon eller angst kan sette i når diskusjonen for komplikasjoner, blodprøver og piller eller insulin begynner å overmanne dem. Spesielt når, det meste av tiden, for de fleste pasienter, de har massevis av livet foran dem.Du kan rettferdiggjøre din depresjon med din diabetiker situasjon, men de er surmountable.To avverge depresjon, følgende er noen viktige metoder: - Aim for å oppnå en god blodsukkerkontroll-Start for å gjennomføre et treningsprogram-Anerkjenn at hver unormal blip i ditt blodsukker er ikke din fault.Should du være ute av stand til å overvinne depresjon brakt av diabetes, bør du vurdere terapi eller antidepressiva drugs.4. Flytte on.As du flytter fra scene til scene reagerer på diagnosen din, føler ikke at noen følelser, uansett det er sinne, fornektelse eller til og med depresjon å være feil. Dette er naturlige klimaendringer mekanismer som tjener en psykologisk formål for en kort tid. Nøkkelen er å tillate deg å kjenne på følelsene, men slipper dem underveis. Flytte på og lære å leve normalt med diabetes din
By:. Jane W.