Knesmerter kan ha en rekke kilder, inkludert bein spurs. Når bein spurs oppstå i kneet, kan det være ganske irriterende å si det mildt. Angivelig, spurs bein bare skje. Leger ikke har en god forklaring på hvorfor de dukker opp, jeg har spurt. I min situasjon bokstavelig det holdt meg på nåler og pins. Forsiktig: Hvis du opplever noen fortsatt smerter i knærne, alltid konsultere med din lege for å fastslå cause.About fem år siden jeg brukte flere dager på min knær flekker og omlakkering eikegulv. Etter det, når jeg knelte, føltes det som jeg knelte på nåler og pins. Jeg kunne tolerere sporadiske smerter, men i kirken, ble jeg minnet ukentlig. Min orthopaedist tok røntgenbilder og pekte ut flere bein spurs på baksiden av hver patella. Han sa at det var ikke mye han kunne gjøre, og det vil til slutt ende min løping. Oh joy! Å være den eventyrlystne typen, kjøpte jeg en flaske med felles supplement som inneholder glukosamin HCl og Boswellia. Til min overraskelse, tok det vekk nålene og pinnene i ca en uke. Jeg kunne knele igjen. Jeg ble helbredet! Når flasken var ferdig, stoppet jeg å ta det til å kontrollere supplement faktisk virket. Etter en uke, nåler og pins returned.The glukosamin og Boswellia hjalp, men gjorde leddene mine føler seg "løs" og med "glatt", så jeg ville prøve noe annet. En kollega nevnte venninnens mann ikke kunne fungere uten MSM (methyl-sulfonyl-metan) for leddene sine. Jeg prøvde MSM, det fungerte, og leddene mine føltes mer normal.I spurte min orthopaedist om MSM. Merkelig, svarte han "Hva er det?" Det overrasket meg at han ikke var klar over andre kosttilskudd hans pasienter kan bli tatt for å hjelpe med felles pain.Currently jeg tar et tilskudd som inneholder glukosamin og MSM (1500 mg hver, én tablett per dag). Jeg kan knele og i dag kjører ca 10 miles i uken. Hittil har de nåler og pins ikke returnert. Flere ganger jeg har landet hardt på kneet mitt og den resulterende smerte minner meg om at bein spurs er fortsatt der og venter. Kanskje i fremtiden kan jeg må opp min dose eller prøve andre produkter som inneholder chondroitin å holde bein spurs i sjakk. Inntil da, vil jeg holde med hva som fungerer for meg
By:. Gary England