Diabetes er en vanlig helsefare påvirker en stor bulk av verdens befolkning. Det er en sykdom karakterisert ved økt glukose i blod. Karbohydratene vi forbruker gi kroppen med glukose. Hormonet insulin utskilles fra beta-cellene i bukspyttkjertelen vårt i respons til mengden av glukose i blodet. Insulin brenner ned glukose, gjør det inn i kroppens celler. Dette er en metabolsk prosess som forsyner kroppen med energi. En diabetes pasient kan unnslippe komplikasjoner av sykdommen ved å vedta sunn livsstil, kosthold og fysisk aktivitet. Men hvis sykdommen blir tatt lett på, kan det være ganske farlig og til og med livstruende. Diabetes hvis går ubemerket og ubehandlet over lengre tid kan føre til alvorlige kardiovaskulære lidelser. Mangel på insulin fører kolesterol til å flyte i blodet og tette arterielle passasje måter som fører til hjerteinfarkt. Dette er grunnen til at 80% av dødsfall på grunn av diabetes. Nyresvikt, retinal skade, og nevropati også oppstå på grunn av diabetes. Imidlertid effektiv behandling av sykdommen kan gjøre pasienten mindre utsatt for alvorlige komplikasjoner. Noen måter å håndtere diabetes effektivt får nedenfor.1. Behandling og medisiner - Insulin injeksjoner er vanligvis anbefales for type 1 diabetes. For type 2 diabetes, er oral medisiner foreskrevet av leger. Den vanlige medisiner foreskrevet inkluderer Avandamet oral, Amaryl oral, Actos-oral, lantus SubQ, BYETTA SubQ, Cozaar oral etc.2. Urter - Diabetes kan behandles med hjelp av noen svært gunstige urter. Kanel, bitter melon, kino, slyvestre, løk, hvitløk, bukkehornkløver, blåbær, asiatisk ginseng, Gingko biloba, banaba etc er nyttige urter for diabetes. Mange urte kosttilskudd er sammensatt av disse herbs.3. Trening - Trening er en svært effektiv, men heller grunnleggende diabetes ledelse teknikk. Fleksibilitet eller strekke øvelser er nødvendig. De forbedre felles fleksibilitet, bevegelighet og balanse. Aerobic øvelser som turgåing, jogging, sykling, sykling og ski er helt avgjørende for diabetikere. Slike øvelser effektivt brenne ned kalorier, hjelper en til å kaste pounds av flab og dermed tillate stoffskiftet å kjøre properly.4. En diabetiker bør ta moderat mengde karbohydrater, samtidig holde i tankene den ernæringsmessige verdien av maten. Sjenerøs spising av svært bearbeidet, flavored mat skal unngås, for de forsyne kroppen med skattefunn av karbohydrater og økt mengde insulin produksjonen skjer i respons til det, langsomt gjør kroppens celler ikke-reaktiv til insulin ved å slå av insulin receptors.Hope denne artikkelen vil hjelpe deg å vite noen av de effektive og praktiske tips og metoder for å kontrollere blodsukkernivået
By:. Ryan Mutt