Blood lipid testing brukes til å være forbeholdt kun de som var åpenbart overvektig, over 40, hadde en familie historie med hjertesykdom, eller hadde hatt hjerteinfarkt eller hjerneslag. Men som ny informasjon har begynt å dukke opp om hvor tidlig plakk innskudd kan begynne å danne (8 år) viktigheten av å få en forståelse av sammenbrudd levert av blod lipid testing begynner å bli recognized.There er fire og muligens fem typer blod fett opplesninger blod lipid testing tiltak, de er kolesterol, triglyserider, VLDL, LDL og HDL. Kanskje en kort definisjon av hver kan være i order.Cholesterol: En fett stoff som er en viktig komponent i celler, men kan også føre til åreforkalkning. Det er et lipid produsere internt av leveren (75%) og også konsumeres gjennom kosten. Triglyserider: Dette er tidlig stadium blod fett som er byggesteinene for VLDL som er utledet primært fra mat kilder. VLDL: Når et molekyl produsert i tarmen som er kjent som en chylomikron gjør den veien til leveren det viser seg som en meget stor fettstoffer kvikksølvdråpe et molekyl som er referert til som VLDL eller en meget lav tetthet lipoprotein. Som gjør det vei ut i kroppen den røyter kolesterol underveis passerer gjennom IDL scenen og til slutt endte opp som det vi kjenner som dårlig kolesterol eller LDL. LDL: LDL står for low density lipoprotein, og er en slankere versjon av våre ikke så vennlig VLDL molekyl. Den transporterer kolesterol gjennom glatt innvendig fôr av våre arteries muligens skade dem langs way.HDL: Kjenner som en high density lipoprotein HDL er den siste utviklingen av det som en gang var en liten kylomikron. Det er først og fremst protein, ikke kommer seg gjennom arteriene, og plukker opp eventuelle overskytende cholesterol tar det til leveren og tarmene for disposal.The blod lipid testing procedurePrior til blodet lipid testing vil du bli bedt om å avstå fra mat og drikke alkohol sammen med kort ikke tar visse reseptbelagte medisiner og kosttilskudd. Legen din vil gi deg en liste over gjøre og ikke gjøre noe som er viktig å følge nøye slik at testresultatene vil være accurate.The nivåer av lipider i blodet blir målt ved å trekke blod fra en vene og den påfølgende blod testing; mest sannsynlig armen eller baksiden av hånden vil være de områder hvor blodet er tatt. Vanligvis rundt 20 milliliter blod vil bli trukket. Pass og fortelle din tekniker på forhånd hvis du har små eller ødelagte årer, slik at han /henne til å bruke en spesiell nål for prosedyren. Ditt blod lipid testing resultater vil komme tilbake i milliliter. Enhver kolesterol lesing enn 240 vil bli vurdert høyt, hvis LDL lesing er under 130 din VLDL lesing vil bli ansett for å være akseptabelt, vil noen triglyserid lese over 450 anses farlig høy, og HDL eller gode kolesterolet bør komme i ca 50, med under 40 anses problematisk. Hva kosttilskudd kan jeg ta for å forbedre mitt blod lipid testing resultsThe kosttilskudd som synes å være synes å være de beste valgene for å senke kolesterol er omega 3 fiskeolje og naturlig kolesterol reduksjon kosttilskudd som inneholder enten policosanol eller guggul tannkjøtt ekstrakt. Foruten tilskudd en lav mettet fett diett, mosjon, styring klar av sigarettrøyk, og effektiv vektkontroll også kan hjelpe
By:. RD Hawkins