Alle i denne verden har oppstått noen form for panikk angrep. Det kan være forårsaket av angst, bekymring, depresjon, nervøs, frykt, fobi, trykk og så videre negative følelser. Dette kan skje ved tilfeldig eller etter en person blir utsatt for ulike hendelser som kan utløse et panikkanfall. Panikkanfall er perioder med alvorlig angst som skjer på grunn av følelser av forventede frykt eller terror. Angrepene kan vare i noen minutter eller i noen tilfeller, er ganske mange hours.Here den panikkanfall behandling uten medisin, men i NLP måte. NLP eller heter Neuro Lingvistisk Porgraming er studiet av menneskelige utmerket av to geni ved navn John Grinder og Richard Bandler. Dette er individuelt anerkjent som svært vellykkede måter å endre folks atferd og oppfatninger, og jeg er sikker på at du kan forestille deg de fantastiske fordelene ved å kombinere disse kraftfulle teknikker, slik at du raskt og enkelt endre tanker og atferd du har for øyeblikket slik at du bare finne deg selv endring i gunstig ways.There er fem trinn involvert for panikkanfall behandling ved hjelp av NLP-metoden: panikkanfall Behandling Trinn 1: Hold deg slappe av. Lukk øyet følelsen hver del muskel i kroppen din er i dyp slappe av. Du kan være i dette nivået ved å snakke med deg selv at: "mitt øye er avslappende ..... min hånd er avslappende ..." Gjør det fra topp til toe.Panic Attacks Treatment Trinn 2: kjenne den positive intensjonen bak den negative feeling.After deg er i total slappe nivå. Nå ønsker vi å saksøke NLP teknikker kalt disassociation. Mener du "skilt" fra deg selv (den som vender mot panikkanfall) og behandle ham /henne som en annen person. Så spør deg selv (den negative meg) dette spørsmålet: "Hva er hensikten med livet ditt? Hva vil du meg? "Fordi i NLP, vi tror alle negative følelser bringe positiv intensjon. Deretter venter noen svar fra innenfor. Ja, kanskje en lyd eller være et bilde eller bare enda en følelse. Du vet hva det means.Panic Attacks Treatment Trinn 3: Setter pris på negative følelser (panikk) Etter forstå intensjon om eksistensen av panikk, setter pris på det oppriktig og spør "ham" å forlate, fordi det viser ingen hjelp. i å oppnå intensjonen bak. Akkurat som i din jobb eller virksomhet, når strategien ikke fungerer så bør endre en annen panikkanfall Behandling Trinn 4: Velge riktig følelser til install.After den "negative deg" igjen, velge riktig og positiv følelse som kan styrke din oppførsel i fremtiden, sier lidenskap, energisk og etc. panikkanfall Behandling Trinn 5: Lag en følelse kobling når lignende hendelse skje igjen. Dette er den viktigste del av fremgangsmåten. Du har visualisere et scenario at dersom lignende hendelser skjer, kan du "se" deg selv kan håndtere situasjonen uten panikk, men den positive følelser i stedet. Du må gjenta det 4-6 ganger til du føler at det er "ekte" til deg. Deretter recover.If du fortsatt opplever panikkanfall oftere enn sporadisk, jeg sterkt anbefaler at du arbeider med en NLP utøveren å løse årsaken til angst din. Du skylder deg selv å være fri for angst
By:. Jacky Chan