Dårlig Christina Ricci. Spille død i skumle nye filmen After Life (ut i år) kan ikke daunt henne, men presentere henne med en potteplante eller foreslå hun gå for en privat dukkert i et svømmebasseng, og hun er petrified.Household planter skremme henne bort og hun vant 't svømme av seg selv fordi, som hun fortalte en intervjuer: "Jeg tror at en eller annen måte litt magi dør kommer til å åpne og la haien ut. Jeg vet det er ingen vei i helvete at det kommer til å bli en hai i en klorert basseng, men jeg er så redd. 'Er vedvarende irrasjonell frykt kalles fobier, og Christina ser ut til å lide av både botanophobia (frykt for planter) og selachophobia ( ekstrem frykt for haier). Psykiatere har kommet over andre sjeldne frykt, inkludert en frykt for magen knapper og en frykt for fattigdom holdt av en virkelig velstående person som var redd for å slutte å jobbe. Har Anslagsvis tre prosent av folk enkle fobier (frykt for bestemte ting), to prosent har sosial fobi (frykt for sosial interaksjon) og fem prosent har agorafobi (frykt for offentlige steder). Og denne frykten kan være ødeleggende, komme i veien for forholdet, kan karrierer og normale, hverdagslige life.Seeds fikk et skremmende fobier være knyttet til vår overlevelse instinkter. Nyere forskning har vist en forbindelse med dysfunksjonell kretser i hjernen - det synes over-reaktivitet av deler av det limbiske system (den emosjonelle sentrum av hjernen) eller i hjernestammen kan føre til feil utløsere av vår kamp /flukt alarmsystem. Det er også mulig for en skremmende opplevelse, spesielt i våre formative år, for å utløse en fobi. Barn har levende fantasien og trylle frem alle typer frykt. Gitt komfort og frihet til å uttrykke dem, de beveger seg på - men noen ganger, spesielt med en følsom personlighet, en frykt blir fastlåst. Jeg finner voksne med en akutt frykt for å gjøre feil, for eksempel de med sosial fobi, ofte opplevd en svært pinlig og ydmykende situasjonen i childhood.Rooting ut en PhobiaStart med en GP i tilfelle symptomer på ekstrem frykt (svimmelhet, kvalme, svette, hjertebank) har en fysisk basis for eksempel et hjerte eller hormon tilstand. De kan også være knyttet til depresjon, rusmisbruk eller spise disorders.Even den mest ekstreme fobi kan behandles med ett eller flere av følgende: Psykoterapi: du snakker gjennom følelser om fobi, utforske mulige koblinger med tidligere problemer. Hypnoterapi kan bidra til å bringe glemt hendelser i lyset. Atferdsterapi: du lære alternative oppfatninger om din frykt og noen metoder for å håndtere det (dyp pusting, avslapping). Terapeuten kan gradvis utsette deg for det du frykter å desensitize deg. Kognitiv atferdsterapi (CBT): du lærer å vurdere tankene bak dine følelser rasjonelt og å få øye uheldige tankemønstre. CBT kombinert med atferdsterapi har vanligvis den beste muligheten for suksess. Medisinering: dette er brukt på kort sikt som en måte å lindre angst og depresjon mens du takle det underliggende problemet. Men narkotika bør kun forskrives av en psykiater, som først kan utelukke mulige tilhørende problemer som bipolar lidelse, tvangslidelser eller schizofreni
By:. Fin2000