| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Overvinne depresjon uten medisinering - Keynote Speaker (nNOS Studios Of Ohio)

    Det er visse ting vi ikke liker å snakke om. Vi liker ikke å vise folk at det er en krig inside.Do du kjenner smerten og sorgen du har fordi du egentlig ikke føler seg elsket eller verdsatt? Du vet de gangene du ikke føler at du har en Hensikten her? Liker ingen mål? Gjør at du føler pointless.Or hvordan du vil bare heller bli i sengen enn å få opp fordi det er ingenting som interesserer deg om dagen? Jeg vet for meg var det ingenting som fristet meg ... Jeg brydde meg ikke om noe. For noen grunn, fikk jeg et glimt av håp og begynte å sakte varme opp inne ... for å tine opp og bryr seg litt. Dette fikk meg til å begynne å se inn i en depresjon. Jeg ønsket å finne ut nøyaktig hva som foregikk i min hjerne og kropp. Det jeg fant var fascinating.I lært at hvis du spore tilbake noen av vår frykt eller begrensninger, de alle gren fra to viktigste frykt:.. 1) frykten for ikke å være loved2) frykten for ikke å være gode enoughThese grener er svar på spørsmål indirekte vi spørre oss selv som, "Hvorfor er jeg ikke bli elsket" og deretter "hvordan vet jeg im ikke elsket?" Vel når vi spørre oss selv et spørsmål, enten direkte eller indirekte, kommer vår hjerne opp med en answer.The svar er ofte basert på noe fra vår fortid, men de trenger ikke å være. Mesteparten av tiden, er de ikke de riktige svarene. For eksempel, hvis du spør deg selv: "Hvorfor kan jeg gå ned i vekt?" Du kan få et svar som: "Fordi du er en gris." Og du vil slutte å tenke. Nå svaret er helt feil, men hjernen har til å komme opp med svar på din questions.Another eksempel: "Hvordan vet jeg at jeg er ikke å bli elsket" Du kan få et svar som: "Fordi min kone /mann ikke gjør (uansett)." Problemet er at disse svarene, disse grenene, blir vår tro og vi fokuserer på det siste nivået av greiner. Ved å fokusere på svaret vår hjerne kom opp med, er vi lykkes holdt fra å se den virkelige issue.But dette er bare begynnelsen. Tro satt av en hel haug med andre hendelser innen vår hjerne. Som et resultat, blir vi kjemisk inbalanced, og ofte ty til medisinering. Det finnes mekanismer i hjernen vår som er ansvarlig for å opprettholde vår nåværende sett av forestillinger. Mekanismene er ikke negative, de bare fungerer med materialet vi mate dem. Hvis den tro vi skaper og hold er negative, vil våre resultater være negative also.Our Målet er å føre disse mekanismene til å jobbe i vår favor.One av disse mekanismene er den retikulære aktivere systemet. Det er som en søkemotor for data som er relevante for vår tro. Det er det som tillater oss å plutselig begynne å legge merke til alle bilene som den vi nettopp har kjøpt. Bilene var alltid der, og våre øyne alltid så dem, men det var ikke en del av vår lete-system, slik at det ble spyttet ut som irrelevant i stedet for å bli sendt til vår bevisste sinn for anerkjennelse. Det fungerer på samme måte med depresjon og andre tilfeller. Vår hjerne bare la oss oss se hva den er programmert til å se for.The neste del vi må nullstille er Psycho-kybernetiske Mechanism (PCM). Det er en safetly mekanisme som holder oss i våre programmerte komfort soner. Dette kan være en fornærmende forholdet. Det kan være sykdom eller depresjon. Husk, fungerer hjernen med materialet det er matet ... det er ikke partisk til våre ønsker eller ikke ønsker. Når vi går ut av dette mønsteret vi er vant til, dette comfort zone, sender PCM en kjemisk i kroppen vår som fører til tvil, frykt, og wow ... anxiety.Trying å kontrollere vår frykt og angst er nytteløst. Tilbakestilling av komfortsonen, er solution.To din suksess, Dennis AndrewNNOS Studios Motiverende høyttalere Division
    By: Dennis Andrew