Hjerte helse er et stort problem for både menn og kvinner i Amerika og i dagens verden du trenger alle fordeler du kan få til å beskytte ditt hjerte-system.The nylige oppdagelsen av fordelene av den fantastiske molekylet nitrogenoksid (NO) har vist at NO går langt i å gi denne type protection.Having tilstrekkelige nivåer av NO i ditt hjerte-systemet er som en tur i treningsstudioet. NO forbedrer blodsirkulasjonen ved å hjelpe blodårene signalisere de omkringliggende glatt muskulatur til å slappe av-som utvider blodårene, øker blodgjennomstrømningen og bidrar til å opprettholde normalt blodtrykk. NO holder systemet ungdommelig, tonet og fleksibel. Faktisk, optimalisere NO produksjon er som å gi ditt hjerte-systemet en trening hver dag! I tillegg til fordelen av å senke blodtrykket naturlig, NO også fremmer immun-system helse og fungerer som en neurotransmitter.Say Ja til NOUnfortunately, en stor andel av mennesker er mangelfull i sin produksjon av NO, som setter dem på økt risiko for hjerte-og karsykdom (Hjerte-og karsykdommer). Men ved å forbruke aminosyrer som L-arginin og L-citrulline, samt antioksidanter, kan du faktisk øke kroppens egen produksjon av NO.How skaper vi Nono er oftest laget i kroppen ved inntak av aminosyrene L- arginin og L-Citrullin. Kroppene våre gjør noe av dette på egenhånd, men for optimal helse trenger du mer. Derfor L-arginin og L-Citrulline anses semi-essensielle aminosyrer acids.Amino syrer er byggesteinene i protein og de beste kildene er rødt kjøtt, kylling og fisk. Fordi noen av disse matvarene kan være høy i mettet fett kan det være bedre å bruke kosttilskudd instead.Here 's noen raske tips for å holde blodtrykket innenfor normalområdet: 1) Spis en sunn diett lav på mettet fett for å redusere risikoen for plakk bygge opp i din arteries.2) Daglig mosjon forbedrer elastisiteten i blodet vessels.3) Få en hel natts søvn til hvile og revitalize.Following disse anbefalingene vil sette deg på rett spor av å senke blodtrykket naturlig.
Av: Bob Storrs