Acne er mest vanlig hud uorden, blir ikke tatt på alvor av folk flest før noen alvorlig skade skjer. En av de viktigste årsakene til akne er økningen i produksjonen av testosteron og naturlige oljer i kroppen av tenåringer. Noen av disse naturlige acne botemidler kan med rette kalles "over natten akne rettsmidler" som de reduserer acne av en god del i løpet av 14 til 15 timer. En. Unngå iført trange, formsydde klær. Det fører til fuktighet og varme for å innhylle huden, irriterende den og gjør den utsatt for kviser. Også unngå iført noen produkter som kan føre til at huden til å gni mot klær, for eksempel stramme ryggsekk stropper, hjelmer eller sport equipment.2. Frisk mynte er en flott hjem rette for acne. Det bidrar til å helbrede infeksjoner på stedet av akne og hindrer nye kviser oppstår. Bryt friske blader og deretter gni bladene på ansiktet om kvelden før sengetid. Hvis du vil vite mer om dette, kan du gå Glade Nutritionist.3. Den vanligste årsaken til acne har alltid vært hormoner. Det er mange forskjellige hormoner i kroppen vår som øker produksjonen av olje i huden vår så må vi finne en måte å kontrollere dem. En av de hormonene som forårsaker mye akne for mennesker er kortisol. Dette får oss inn på systemet ditt når du stress for eksempel. Så en ting som du bør definitivt begynne å gjøre er å håndtere stress. En god måte å gjøre det på er ved å trene mer og også ta litt alene tid for deg selv i løpet av dagen hvor du virkelig slappe av og stenge ute omverdenen. Kanskje lese en god bok mens du lytter til din favoritt music.4. Gni en blanding av eddik og salt på kviser, hudormer, etc., med hånden. Mette en serviett i varmt vann og bearbeid det på det berørte området og skyll etter 10 minutes.5. Bruk foundation makeup merket som ikke-comedogenic eller ikke-acnegenic. Disse fundamentene ikke tetter porene, noe som kan føre til kviser. The Mayo Clinic anbefaler også å bruke pulveraktig stiftelser i stedet for krem-baserte seg - pulver kosmetikk irritere huden mindre. Sørg for å vaske av noen kosmetikk før du sover for å hindre at sminke fra tilstopping pores.6. Sitronsaft er en naturlig antibakteriell og renser huden, healing gamle akne og forebygge nye. Eddik er en naturlig rengjøringsmiddel i tillegg og former huden. Tilsett 1 del eddik og sitronsaft en del til 5 deler vann og skylle ansiktet med blandingen. Dette er flott for rensing overflødig olje og clearing porene i buildup som kan oppstå i løpet av dagen. Denne behandlingen kan brukes tre ganger i uken eller mer for personer med veldig fet hud
By:. Zechong cai