sko med negative hæler , tær er over hælen . Denne lavere plassering av hælen gir en strekk i leggen som er omtrent følelsen av å gå på sand . Den negative hæl gir også buen mer støtte og kan resultere i forbedret justering av ryggraden .
Akillessene
Mens mange mennesker finne sko med negative hæler komfortable , folk som har problemer med sine Achilles sener ikke opplever fordelene fra den negative hæl. Negative hæl sko lage en strekk i akillessenen som kan forverre tilstanden ved å sette ekstra stress på senen .
Andre problemer
Produsenter av negative hæl sko innrømme at de tar litt tid å bli vant til som brukerens muskler og sener tilpasse seg den nye justering og endring i holdning . Noen mennesker opplever muskelstivhet under denne justeringen perioden. Som et resultat , produsenter anbefaler iført sko for et par timer hver dag for å starte, og deretter øke denne gangen som kroppen justerer .