| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan bruke Map It Med Nike

    Nike har laget en avansert skritteller for turgåere og løpere. Denne enheten sporer din kjørelengde, tempo, hastighet og kalorier. Du kan laste opp løpsdataene fra enheten og bruke den interaktive "kartlegge det" program. Den kritiske stykke som skal brukes er en sensor som skal bli plassert i løpesko. Nike har skapt en linje av sko som vil imøtekomme sensoren. Det er en åpning under sålen på en sko. Sensoren går i utskjæringen og sålen blir satt tilbake på plass. Den er lett og du trenger ikke merke det i det hele tatt når du går eller kjører. Sensoren taler til en enhet som kan vise fremdriften av løpeturen. Du kan bruke en iPod nano, iPod touch, iPhone 3GS eller iPhone 4, eller du kan bruke SportBand laget av Nike. Du trenger
    Nike Sensor
    Receiver (en av følgende)
    Nike SportBand
    iPod (enten nano, iPod touch, iPhone 3GS, iPhone 4)
    NikePlus joggesko

    Vis flere instruksjoner
    en

    Gå til Nikeplus.com
    2

    Klikk på "Logg inn" og skriv inn din e-postadresse og passord.

    3

    Klikk på "Kart" på venstre side av skjermen.
    4

    Klikk på "Create".
    5

    Skriv inn din startposisjonen ved først å klikke på staten der ruten starter.
    6

    Angi adressen til startpunktet for kjøringen. Et kart over den valgte regionen vises.
    7

    Klikk startpunktet på kartet.
    8

    Følg rute med den lille hvite hånd ved hjelp av musen.

    9

    Klikk på ruten når det vil være å skifte retning. Hvis du klikker på et område av kartet, vil systemet automatisk tildele en rute. Du bør se en blå linje blir trukket på kartet fra punkt til punkt mens du klikker. Legg merke til at avstanden er beregnet som du går. Fullføre ruten du har tenkt å kjøre.
    10

    Marker løpeturen som "offentlig" eller "privat".
    11

    Klikk "Lagre rute."

    12

    Klikk på Facebook eller Twitter-ikonet hvis du vil dele den kjøre på din eksisterende Facebook eller Twitter-konto.