For det meste, ergometersykler er ganske mye vedlikeholdsfritt, men det er ett område som kan skape kaos på ditt treningsprogram , og det er drivremmen ( eller kjede ) . Drivkomponentene ta hovedtyngden av arbeidet , slitasje og dermed vil kreve mest vedlikehold oppmerksomhet. Endre ut beltet eller kjetting er enkelt og kan gjøres ved selv en nybegynner mekaniker . Du trenger
Ratchet SetNew BeltScrewdriver
Vis flere instruksjoner
en

Begynn med å fjerne plasten shrouding rundt bunnen av øvelsen sykkel med skrutrekkeren . Dette shrouding holder klær fra å bli fanget i beltet og gjør det vanskelig å få tilgang til beltet med mindre den er fjernet .
2

Bruk skralle sett å fjerne aksel nøtter på hver side av bakhjulet sykkelen. Skyv hjulet litt forover , slik at du kan skli beltet over kanten av hjulet . Nå skyver hjulet bakover og ut av kjedestag av sykkelen . Skli beltet ut av fronten tannhjulet og gjennom kjedestaget i baksetet.
3

Installer ny reim ved å skyve det over fronten tannhjulet og gjennom kjedestaget . Skyv bakhjulet på plass igjen og skli beltet over kanten av hjulet så hardt og jevnt skyv hjulet tilbake slik at hjulet er rett og jevn. Stram ned aksel nøtter , installere plast shrouding , og teste sykkelen ut .