Exercise sykler gi en praktisk måte å få en kardiovaskulær trening i komforten av ditt eget hjem, uansett vær. I motsetning til trening sykler i det siste, moderne sykler er komfortable og stille. Mange inkluderer funksjoner som vil gjøre treningen morsommere og produktiv. "Best" er et relativt begrep

Når det gjelder å velge den beste sykkelen for trening, "best" er et relativt begrep. Den beste sykkelen for deg er en som vil hjelpe deg å nå målene dine. Dette betyr at det må være behagelig for deg å bruke, størrelse og priset på riktig måte, og gi de funksjonene du ønsker og trenger. Når det er mulig, prøve en rekke sykler for å finne den som er best og riktig for deg. Du trenger ikke bruke mye for å få en god kvalitet ergometersykkel, men vær på vakt mot de rimeligere modellene, de kan ikke ha så mange funksjoner, være like slitesterk, eller tilby garantier. Kunder er en god kilde til informasjon når du velger en øvelse sykkel.
Sykkel stil

Exercise sykler er tilgjengelig i stående og liggende modeller. Tilbakelent modeller er generelt mer behagelig. Oppreist modeller, på den annen side kan tillate deg å jobbe hardere og øke intensiteten på treningen. Tilbakelent modellene kan ta opp mer gulvplass. Prøv modeller av hver stil å se noe som er riktig for deg. Uansett hvilken stil du velger, bør det sitteplasser, styret, og motstanden være lett å justere.
Egenskaper
p Det er en rekke funksjoner som kan gjøre treningsopplevelse mer effektiv inkludert puls eller pulsmålere, og pre-programmerte treningsøkter. Kvaliteten på displayet, enkel å gjøre endringer eller justeringer, og antall forhåndsprogrammerte treningsøkter. . bør alle bli tatt i betraktning. Men vær ærlig med deg selv: det er ikke nødvendig å bruke ekstra penger på avanserte funksjoner du aldri bruker. Du kan velge en mindre godt utstyrt sykkel og handel opp på et senere tidspunkt. Tenk også funksjoner som kan gjøre treningen mer behagelig: en bokhylle, eller flaskeholder, for eksempel. Hvis du vet at du er mer sannsynlig å trene regelmessig hvis du kan lese mens du trener, er en bok stativ en verdig funksjon.
Anbefalinger

Consumer Search har anbefalt flere sykler som de anser for å være den beste. I den liggende kategori, anbefaler de Lifegear tilbakelent sykkel, og Schwinn 212 og Schwinn 213. I oppreist kategori, anbefaler de Utholdenhet Exercise Bike, Schwinn 113 Stående, og Proform GL 105.