| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan lage en Klatring Cargo Net for Kids

    Cargo garn er en utmerket kilde til styrke-og kondisjonstrening. Disse garnene ble opprinnelig brukt til å løfte lasten på og av skip. Snart lastenett ble en standard del av treningsutstyr for seilere. I dag er de utstyr som gjør trening gøy for barna. Du trenger
    Shovel
    Post hull diggers
    tre behandlede innlegg (6 inches med 6 inches med 12 fot)
    4-fots vater
    Heavy duty drill med 1/4 tommers med 12 tommers snekring bit og 1/2 hex drillboren
    4 galvaniserte hylseskruene (12 inches lang, grov tråd med 1/2 tommers hex hode)
    20 stykker av 1/2 tommers nylon tau (15 fot lang )
    Målebånd
    Marker
    Vis flere instruksjoner
    en

    Dig to hull 11 meter fra hverandre med spade og innlegg hull digger. Gjør hvert hull 12 inches bred og 36 inches dyp. Plasser et innlegg inn i hvert hull og fylle hullene rundt stolpene med skitt. Legg et stykke tau mellom hullene til å stille opp stillingen vender riktig. Sjekk lodd av innleggene dine med nivået. Kompakt skitt med håndtaket på spaden din.
    2

    Legg den endelige posten over toppen av søyler. Bore to hull gjennom hver ende av den horisontale stolpe. Gjør disse hullene slik at de er en tomme på hver side av midten av hvert oppreist, og gir deg to pilot hull over hver vertikale innlegg. Skyv et etterslep skrue gjennom hver pilothull og drive skruene inn i søyler med hex driver bit.
    3

    Bor et hull gjennom den horisontale post seks inches fra innsiden kanten av en av oppreist innlegg. Bore en serie hull på tvers av den horisontale stolpe fra topp til bunn, å plassere hvert hull 12 inches fra den siste. Bor hullene fra toppen gjennom bunnen av den horisontale stolpe. Gjør din siste hull 6 inches fra innsiden ansiktet av det motsatte oppreist.
    4

    Drill en rekke hull i den innvendige overflaten av begge ben. Gjør det første hull 6 inches under den nedre flate av den horisontale stolpe. Space hullene i dine oppreist innlegg 12 inches hverandre.
    5

    Legg dine biter av tau ved siden av hverandre på bakken med endene selv. Strekke ut målebåndet ved siden av tauene. Sett et merke på 30 inches på alle tauene. Gjør ni flere merker på tauene, med hver mark 12 inches fra forrige mark.
    6

    Slide et tau gjennom hvert av hullene i din horisontal innlegget. Trekk hver av snoren gjennom hullet sitt før det første merket på tauet er seks inches under bunnen ansiktet av innlegget. Vikle enden av tauet rundt den horisontale post og knytte hvert tau med en dobbel knute.
    7

    Slide ene enden av et tau gjennom toppen hole in one oppreist, vikle tauet rundt oppreist legge inn og binde enden av tauet med en dobbel knute. Hold den motsatte enden av tauet opp å stille det opp med de beste merkene på de vertikale tauene. Knyt en knute i krysset av merkene på de vertikale og horisontale tau. Trekk hver knute stramt før du knytte den neste knute. Skyv den motsatte enden av den horisontale tauet gjennom det øverste hullet i motsatt oppreist, pakk det rundt innlegget og bind den av med en dobbel knute. Monter de resterende tau gjennom resten av hullene i dine søyler mens knytte tauene til eksisterende nett på dine karakterer.