3/4 tommers til 1 cm kveilet poly irrigasjonsledningen
Sharp skjærebladet
3/4 tommers til 1 cm sette inn kontakter
Dekorative tape
Hårføner
Varmt vann
Sand, vann, perler, bønner (valgfritt)
Vis flere instruksjoner
en
bestemme formålet med din hula hoop. Hvis du skal gjøre hula hoop for et barns bruk, velge en lettere tubing, for eksempel en med en 3/4 tommers diameter. Hvis hula hoop er for en voksen, velger slanger med en 1 tommers diameter.
2
Velg størrelsen på rammen din. Ifølge redaktøren av hooping.org, Jason Unbound, den beste måten å bestemme størrelsen på bøylen din, bortsett fra å måle en bestemt omkrets, er ved å måle en bøyle med slangen slik at den faller mellom skuldrene og maritim.
3
Bruk en skarp kniv og skjær ut slangen i henhold til de ønskede mål.
4
Legg valgfrie elementer i bøyle basert på ditt formål. Ifølge Unsound, i sin artikkel, "Hvordan lage en Hula Hoop", hvis du gjør en vektet hula hoop for trening formål, kan du øke bøylen vekt ved å helle vann eller sand inn i røret. Hvis bøylen er for et barn eller for annen bruk, vurdere å legge perler eller bønner innsiden av slangen som et middel til å skape støy med hula hoop.
5
Heat endene av slangen for for å gjøre dem bøyelige nok til å motta innsatsen kontakten. Bruk en hårføner og hold den over endene til smidig, eller suge endene i varmt vann.
6
innsatsen kontakt, hvis størrelse koordinerer med størrelsen på slangen din, enten en tomme eller 3/4 tommer, og bruke den til å koble hver ende av slangen din. Sett den, og deretter skyve hver av endene mot andre slik at slangen ender fullstendig dekke kontakten.
7
Dekorer hula hoop. Bruk fargerike, dekorative tape og pakk det rundt bøylen å lage et design.
8
Gå hula hoop!