The Bowflex Revolution er en i hjemmet gym som bruker SpiraFlex teknologi , i stedet for makt stenger , for å skape motstand. Justerbare kabel armene på hver side av benken tillate deg å gjøre en nesten ubegrenset antall øvelser. Kablene på Revolution er utformet for å gi litt med mer bruk. Tension knotter på sidene av maskinen lar deg stramme kablene , men du kan bruke disse knottene til å løsne kablene slik at du kan tilbakestille en kabel som har sporet av. Instruksjoner
en

Nedre svingarmen til en av de nederste posisjon slik at du kan nå kabelen forsamlingen .
2

Finn knotten på samme side av maskinen som avsporet kabel. Det er en stor svart knott under motstand plater .
3

Trekk knotten ut og vri hjulet som er under mot klokken for å løsne kabelen .
4

Grab kabelen som er sporet av. Løft den opp og trekk den over skivene. Pass på at den står i sporet på skivene hjulet.
5

Hev kabel armen til den høyeste innstillingen .
6

Trekk justering knott og vri hjulet etter knotten med klokken for å stramme kabelen .