1. Den søtpotet grøt: søtpotet og japonica ris å lage mat, ofte fôret kan hindre høyt blodtrykk, åreforkalkning, fedme vente på disease.2. Sesame most sesam og risengrynsgrøt: med matlaging, kan behandle svimmelhet, hukommelsestap, smite tidlig hvitt. Sesamfrø 50 gram, ris 100 gram. Først sesamfrø og wok til ferdig. Best henvendelse til pulver. Bo meter kokt, røre i sesamfrø med mat. Høst, ofte mate, kan bidra til å forlenge folks liv, det kan også være Runfei, er høsten helse grøt enestående. For forstoppelse, slim-varme typen hoste som har visse kurativ effect.3. Beef grøt: hakket oksekjøtt med grøt med matlaging, kan fylle på milt og mage og sterke bein og muscles.4. Agaric grøt: ta spiselig sopp, japonica legge stein sukker for å lage mat, Runfei carambola, Yin nærer, hjerne sterk heart.5. Valnøtt grøt: ta valnøtt most, kokt med japonica med nyrefunksjon, overskudd lunge, Runchang funksjon. Valnøtt kjøtt 20 gram, ris 100 gram. Valnøtt kjøtt abluent, i en gryte, med ris conjee, kok den vedta brann, kokt til kokt blir nemlig. Ofte mate valnøtt grøt, ikke bare kan, kan fortsatt hindre nyre impotens, spermatorrhea, har forsinket svikt anti-aging effect.6. Chrysanthemum grøt: krysantemum 60 gram, ris 100 gram. Først krysantemum Fried suppe, igjen med meter koke grøt. På grunn av sin spredte vinden varmt, klart når brann, forbedre synet, slik som effektivitet, for høstvind varme typen forkjølelse, opprørt svelget tørrhet, røde øyne hevelse og smerte, osv. har god terapi. På samme tid for cardioascular sykdommen har også god forebygging og kur function.7. Lily mandel grøt: lilje pære, mandel og japonica ris å lage mat, sukker til moderat temperatur uniform, kan ernære lunge, som brukes for hoste, tranquilize etter sykdom virtuelle varm, tørr hoste arbeidskraft cough.8. Kastanje grøt: kastanje kjøtt og japonica ris ble kokt, nyre sterk gluten, forfriskende milt nærer funksjonen. Kastanje 50 gram, ris 100 gram med kokende vann med grøt. Fordi kastanjer har gode nærer milt og nyre sterk gluten, fremme blodsirkulasjonen til hemostatic effekt, spesielt egnet for eldre midje verke, artralgi, osv.
By: verne