Yoga kan defineres som en fysisk og mental trening som bidrar i økende viljestyrke av mennesker. Mesteparten av folket mener yoga er en åndelig øvelse, som opplyser ånden og renser hjertet. For eksempel: Gjør yoga kan hjelpe deg å øke tålmodighet og få lindring fra bekymringer. Yoga må praktiseres i et fredelig miljø. De fleste mennesker foretrekker å praktisere yoga i naturlige omgivelser. Noen mennesker foretrekker å praktisere yoga i meditasjon sentre. Uansett kan være stedet, folk bør konsentrere seg om den type klær de har på seg for yoga. Yoga Klær spille en viktig rolle i yoga praksis. Klær folk har på seg i løpet av yoga bør gi dem maksimal komfort og hjelpe dem til å lette kroppens bevegelser. Yoga Klær motsetning til vanlige klær er laget av spesielt materiale. Det er bra hvis folk bære Yoga Klær som er løs, dvs. klær som shorts, leotards, svette bukser, camisoles, vester, osv. Menn og kvinner generelt foretrekker shorts når praktisere yoga. Shorts tillate folk å se justeringen av foten sin, knær og ankler. Yoga klær for menn består av yoga skjorter og bukser. Yoga skjorter må være lett og behagelig. Alle yoga skjorter er laget av naturlige materialer og helst er sømløs. Faktisk det er sant med de fleste yoga klær. Yoga bukser kan brukes for å praktisere yoga, kampsport, aerobic, dans og trening. Yoga bukser passer lett rundt midjen, og tillater strekninger. Kvinner bør ha yoga shorts sammen med en yoga-BH. Yoga Klær bør være komfortabel, svette absorberende og pustende. Kvinner foretrekker elastisk bomull bukser når praktisere yoga. Disse bomull bukser sitte løst rundt hoftene, og har en flatterende etappe finish. Hard hale bomull bukser er lett tilgjengelig, og disse buksene er laget av bomull Lycra blander. Bukser er vanligvis pre-krympet med en blanding av 90% bomull og 10% Lycra. Disse buksene er tilgjengelige i ulike farger, og er ideelle for kvinner med varierende midje størrelser. Folk bør alltid ha klær som er bra for alle yoga øvelser. De bør se etter yoga klær som er tettsittende, dvs. bør klærne de velger være egnet og godt tilpasset uansett yoga bevegelser
By:. Richard Morrison