En yoga trening trenger ikke å være kjedelig. Spesielt ikke med treningen serien Yoga Booty Ballet. Disse seriene økter kombinere yoga sammen med kroppen rister trekk og booty sculpting som vil gjøre deg noe, men lei under treningsøktene. Dette er definitivt ikke den typiske yoga trening. Fitness eksperter, Gillian Marloth og Teigh McDonough tilpasset disse rutinene spesielt for kvinner for å hjelpe dem med å få kroppen i sine drømmer samtidig ha det gøy og får å unwind.Transform din kropp og MindYoga Booty Ballet er en fin måte å slanke seg kroppen din og stram tone musklene dine. Ikke bare kan det forvandle kroppen din, kan det også bidra til å transformere ditt sinn i prosessen. Yoga har vist seg å ha beroligende effekt på sinnet. Det kan bidra til å gi klarhet og de-stress kroppen. Med denne spesialiserte serie økter, ikke bare får du den beroligende effekten av yoga, men du får også de fysiske effektene av kondisjonstrening og sculpting trening. Så ikke bare vil du se bedre, vil du også føle deg mye bedre etter å gjøre en Yoga Booty Ballet workout.Have FunExercising skal være moro, ellers hvordan har du tenkt å ønske å gjøre det hver dag? Med Yoga Booty Ballet vil du være å ha det gøy riste booty til musikken. Rutinene er morsomt og lett å lære. De er for nybegynnere og mer avanserte utøvere. Du vil bli overrasket over hvor mye moro du vil ha gjort om rutinene. Best av alt, kan du stadig riste opp treningen ved å legge til din egen smak og bland inn i rutinen. Yoga Booty Ballet tillater deg å ta kontroll og legge til dine egne flytte litt teft i dansen din flytter til gjøre dem til din egen personlige style.Easy å LearnEven om øvelsene er morsomme og du har en flott tid å gjøre dem, de fortsatt oppnå resultater som du vil. For å gå ned i vekt, komme i form og ha den kroppen du drømmer. Signaturen beveger at Marloth og McDonough har kommet opp med for Yoga Booty Ballet er spesielt laget for å brenne fett og kalorier fra kroppen din i løpet av kort tid. Det er 10 signaturbevegelser som er lært i ti minutter. Instruktørene tar deg gjennom hvert trekk, og de er enkle å følge. Disse signaturbevegelser vil da komme inn i bildet i trening rutiner som følger for programmet. Med enkel koreografi og alternativer for nybegynnere, kan du være på vei på kort tid til å brenne fett fra kroppen din
By:. Tiffany Brunskole