Glukosamin : Det er en brusk -building sukker forbindelse som er svært nyttig for å lindre smerter forårsaket av leddgikt sykdom . Det bremser ned leddskader . Det er fortsatt ukjent om det kan reversere sykdommen eller ikke. Det er særlig nyttig mot leddgikt av kneet og mer effektiv enn ibuprofen for lindring av symptomer forårsaket av artritt. Chondroitin sulfate : Det er en brusk - bygningen sammensatte og det også virker like bra som glukosamin . Det er ikke riktig absorberes av kroppen vår, men kombinasjonen av glukosamin og chondroitin har blitt populært for sin effektivitet . Glucosamine chondroitin begge er to molekyler som gjør at brusken i leddene i kroppen vår. Brusk gjennomgår en kontinuerlig prosess med sammenbrudd og reparasjon i leddene. Byggeklosser av brusk må være tilstede for riktig reparasjon . Glukosamin molekyl blir anvendt for dannelsen og reparasjon av brusk og chondroitin er ansvarlig for toleransen til brusk. Oral forbruk av glukosamin Chodroitin kosttilskudd øker frekvensen av dannelse av ny brusk ved å bygge blokker i den. Bivirkninger av Glucosamine Chodroitin har vært registrert i noen tilfeller som er som følger: 1. . Diaré eller Constipation2 . Indigestion3 . Nausea4 . Opprørt stomach5 . Soft stools6 . Oppbygging av trykk når den brukes på eye.7 . Hjerte burnGlucosamine Chondroitin fører til ulike helseproblemer når de er uregulert så det anbefales å ta ekstra forsiktig før du kjøper disse kosttilskudd. Selv kvaliteten er noen ganger ikke bra på grunn av ikke- pålitelige produsenter i markedet . Så må du passe på å velge den beste kvaliteten og den som påvirker vår helse
By: . Dante Wharton