| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Ayurveda og Yoga - en sammenheng mellom kropp og sjel

    Ayurveda og Yoga er kjent for å være de store healing teknikker som har til hensikt å etablere et sunt forhold mellom sinn og kropp. Siden aldre, er Ayurveda blir brukt som en oppvarming teknikk for å utvikle en innsikt i din kropp og sinn. Et individs helbredende kraft er avhenger i hovedsak av to ting - mentale strengthness betyr viljestyrke og kropp strongness. Begge teknikkene hjelpe folk å forstå makt til å opprettholde balansen med det indre og ytre miljø for å utføre forskjellige funksjoner successfully.According til gamle seere, er det i hovedsak fem universelle elementer eksisterer i hele skapelsen. At egenskapene eller metaforer av jord, vann, ild, luft og eter er til stede i naturen i ulike blandingsforhold. For eksempel analysere andelen solidness - jord - det er innenfor et palmetre og en eik, kvaliteten på lyset - fire - innenfor hvitløk og pepper, og kvaliteten på bevegelse - luft - innenfor en skilpadde og en hare. Et karakteristisk kombinasjon av elementer, kalt doshas, ​​danner kroppen, og hver kroppsdel ​​må bli tatt vare på sin egen spesielle måte å oppnå og opprettholde balanse med miljøet. Dette er viktig for helsen som overflødig eller mangel av et element til slutt resultere i sykdom. Hva er den viktigste forskjellen mellom Ayurveda og Yoga? Mens Ayurveda fokus på rensing av kroppen gjennom bruk av urter, massasje, kosthold og livsstil, yoga fokus på spesialiserte yoga, meditasjon teknikker, pusteteknikker for helbredelse sinn, kropp og ånd. Med kunnskap om kroppen sinn kombinasjon, vil du være i stand til å velge de øvelsene, positurer og mekling teknikker som kan hjelpe deg å lage ubalanse. Yoga terapi med Ayurveda er styrt av det grunnleggende om Ayurveda. Ayurveda understreker sykluser av tid og årstid, og deres effekt på kroppen. Det er seks forskjellige tider av hver har en effekt på doshas, ​​og derfor hver kropp. Hver årstid vil øke en eller to doshas i kroppen vår. Denne gamle indiske healing system vurdere tre forskjellige tider av våre liv som påvirker vår kropp og sinn. Divine Wellness er et interaktivt helse portal som tilbyr enestående tjenester for yoga behandling India. Helse-portal har et sterkt fokus på ayurveda og yoga
    By:. Patresia_Adams