Sammen med de mange symptomene oppleves av peri-menopause og menopausale kvinner, er tørre øyne faktisk en av de mer vanlige. En undersøkelse viste at 62% av eldre kvinner opplever tørre øyne, men bare 16% visste at det kunne være knyttet til overgangsalder. Videre til 62% av kvinner opplever tørre øyne, hadde bare 59% søkt hjelp fra en doctor.Like andre symptomer på overgangsalder, som hetetokter og nattesvette, er tørre øyne et resultat av hormonelle svingninger. Symptomene kan omfatte følgende: - Scratchy eller modig følelse i øynene - Kløende øyne - Rivende - Tårene strømmer nedover kinnene - Snørr - Følsom for lys - Problemer som bruker kontaktlinser - BlurrinessThese symptomene kan variere fra mild til svært alvorlig, muligens påvirke livskvalitet. Mange innser ikke at tørre øyne kan være den skyldige i trøbbel med å bruke datamaskinen på jobb, lesing, og mørkekjøring. Videre, i noen mennesker, kan det føre til økt risiko for infeksjoner og alvorlig synshemning hvis venstre untreated.There finnes behandlinger, kosttilskudd og endringer i livsstil som har vist seg å bidra til å behandle symptomer. Den primære aktuell behandling inkluderer kunstige tårer og geleer. Under behandling av en optiker, kan lokale steroider og cyclosporines legges for å lindre tegn og symptomer på tørre øyne. Inkludere andre behandlinger daglig øyelokk hygiene diett, omega-3 kosttilskudd, og /eller punktlig plugs.In tillegg, her er noen nyttige livsstil endringer: 1. Hold deg hydrert to. Bruk en luftfukter på soverommet og slå av vifter blåser på ansiktet ditt tre. Sikt ventiler i bilene vekk fra ansiktet fire. Ta pauser fra datamaskinen hver 20 minutter 5. Bruk solbriller utenfor å kutte ned gjenskinn og blokkere tørking vind effekter seks. Når du tar hormonbehandling, sørg for at legen vet om tørre øyne syv. Unngå overdreven koffein åtte. Røyker ikke ni. Unngå forverrende faktorer som støv, røyk og damp 10. Vær forsiktig, kan noen ganger muntlige antihistaminer for allergi forverre tørre øyne 11. Får nok sleepBeing oppmerksomme på symptomer og ta de riktige trinnene i å håndtere denne sykdommen kan utgjøre forskjellen mellom en sunn livsstil og langsiktige problemer. Dette inkluderer besøker øyet legen for å gjøre riktig diagnose, fordi andre sykdommer i øyet kan ha lignende symptomer. Videre er det ingen enkel behandling diett som fungerer for alle. Det er opp til deg og ditt øye lege for å finne ut hva behandlingsalternativer er best for deg
By:. Simon Eye Associates