| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Tips for å velge en massasje terapeut i Columbus, Ohio

    Columbus, Ohio er en av de beste stedene å bo i Amerika i dag. Det har blitt gjerne kalles "The Biggest Small Town i Amerika." Den perfekte blanding av urbane, forstadsområder og landlige elementer gjør Columbus et svært attraktivt sted for folk å leve og å gjøre forretninger i. Denne byen er en sammenfletting av mange ulike kulturer, og dermed mange ulike terapeutiske praksis er tilgjengelig for deg. I Columbus, velge en massør basert på dine preferanser er en svært enkel oppgave, du trenger bare å være i stand til å skjelne de forskjellige typer massasje og sikre at massasje terapeut du velger er kvalifisert til å utføre dem.Den eneste du egentlig har for å se etter noen massasje terapeut er at de har en lisens fra State Medical Board. Annen sertifisering fra trening og for massasje som de er spesialisert på er også et pluss. Henvisninger fra andre massasje entusiaster og fra byens helse-kontorer er også en integrert del av søkeprosessen. Gode ​​massører har generelt gode tilbakemeldinger lett tilgjengelig, så sjekk online på steder som Google Places eller Yelp for vurderinger fra fortiden customers.Here er noen av de vanligste typer massasje tilgjengelig i Columbus, Ohio og landsdekkende: Svensk MassageSwedish massasje eller klassisk massasje er den vanligste typen massasje tilgjengelig. Svensk massasje reduserer smerte, og kan være i stand til å avlaste stivhet. Svensk massasje er faktisk bare enkle håndbevegelser og elting. Deep Tissue MassageUnlike svensk massasje, dype vev massasje er rettet mot de dypere strukturer av muskelvev og konseptet (bindevev). Deep tissue massasje er mer intens enn svenske og kan faktisk føre til at du bli sår neste dag. Denne typen massasje kan lindre muskel knop og dype tension.Sports MassageSports massasje er noen massasje tatt etter en atletisk aktivitet for å lindre eventuelle smerter ved å stimulere kroppens produksjon av endorfiner, den naturlige smertestillende. Den kan også brukes til å forbedre varme opp og kjøle ned aktivitetene før trening for å sikre at du ikke vil ha noen avrevne leddbånd eller muscles.Hot Stone MassageHot stein massasje gjør bruk av oppvarmede runde basalt steiner plassert over viktige punkter i kroppen for å slappe av musklene. Mens de varme steinene gir en effekt som ligner på massasje selv, vil legge refleksologi eller Shiatsu-massasje doble effekten. ReflexologyReflexology er bruken av massasje til visse soner eller områder i en persons fot eller håndflaten for å avlaste spenningen i en annen del av kroppen. Det er ofte kombinert med oljer og aroma terapi for å berolige målet kroppsdel. Refleksologi får sin teori fra den østlige medisinske begrepet meridianer og Qi, som i utgangspunktet sier at refleksolog omdirigeringer flyten av energi i kroppen for å gi healing.Qualified massasje terapeuter kan bruke hvilken som helst kombinasjon av de ovennevnte teknikker når du utfører massasje terapi tjenester. For eksempel kan du bli trenger sports massasje på en bestemt dag, eller kanskje til og med noen hydro terapi (varmt og kaldt behandling) for en oppblussing av senebetennelse eller carpal tunnel syndrom. Med riktig massasje terapeut i Columbus, Ohio, mulighetene er uendelige
    By: Sandy Rutherforde