Fibromyalgi er en revmatisk lidelse - en tilstand med ukjent årsak og ingen kjent kur. De primære symptomene er kronisk influensalignende smerter i muskler, ledd, sener og /eller leddbånd beskrives som brennende, skyting, knivstikking og bankende. Ofte ledsaget av forstyrret søvnmønster, søvnløshet og tretthet. Andre symptomer er angst, depresjon, kronisk hodepine, svimmelhet, nedsatt koordinasjon, irritabel tarmsyndrom, hovne ledd, hovne lymfeknuter, irritabel blære, hjertebank, svekket hukommelse, nummenhet eller en prikkende følelse, restless legs syndrom, hud følsomhet, tørr øyne og munn, problemer med å svelge, hyppige endringer i øyeglasset resept, stress relaterte lidelser, premenstruelt syndrom og smertefull periods.The mest karakteristiske trekk ved en diagnose innebærer eksistensen av visse ømme punkter. Det er ni par av spesifikke steder der musklene er unormalt øm å ta: 1. Rundt den nedre vertebra av neck.2. Ved innsetting av det andre rib.3. Rundt øvre del av låret bone.4. I midten av kneet joint.5. I muskler koblet til bunnen av skull.6. I musklene i nakke og øvre back.7. I musklene i mid-back.8. På den side av elbow.9. I de øvre og ytre musklene i buttocks.This lidelse er mye mer vanlig hos kvinner enn menn, og oftere enn ikke, begynner hos unge adulthood.Possible årsakene til Fibromyalgi: Noen bevis peker mot et problem med immunsystemet på grunn av visse immunologisk forandringer som er vanlig blant personer med fibromyalgia.A forstyrrelse i hjernens kjemi kan også være involvert. Mange som utvikler denne lidelsen har en historie med kliniske depression.Other mulige årsaker som har vært foreslått som anemi, infeksjon med Epstein-Barr virus, Candida albicans, kronisk kvikksølvforgiftning (fra amalgam fyllinger), parasitter, hypotyreose og hypoglykemi. I tillegg, fordi denne lidelsen har en tendens til å kjøre i familier, forskere mistenker også at det er en arvelig component.Most folk som har har denne lidelsen kronisk lave nivåer av hormonet serotonin. Denne mangel forårsaker søvnproblemer samt mer følsomhet for pain.A magnesium mangel er også forbundet med fibromyalgi. Stress gjør smertene verre, og lav-effekt trening anbefales å bidra til å lette symptoms.Because mal-absorpsjon problemer er vanlig hos personer med denne lidelsen, høyere enn normale doser av alle supplerende næringsstoffer er nødvendig. Kosttilskudd: Vitaminer A og E er begge fri radikalutvaskere som beskytter kroppens celler (antioksidanter) og styrke immunforsvaret. Bruk emulsjon former for enklere assimilering. Ta 25 000 IE vitamin A daglig i en måned deretter langsomt reduseres til 10 000 IE daglig. Ta 800 IE vitamin E daglig i en måned deretter langsomt reduseres til 400 IU daily.Vitamin C med bioflavonoider har en kraftig antiviral effekt og øker kroppens energinivå. Ta 5000 til 10.000 mg daily.SAMe har blitt funnet å bidra til å lette leddsmerter og andre symptomer på fibromyalgi. Studier har funnet samme til produsere gode resultater i å redusere både antall triggerpunkter og forbedre den generelle stemningen. Ta opp til 500 milligram kapsler daily.Coenzyme Q10 forbedrer effektiviteten av immunsystemet, forbedrer oksygenopptaket i vev og beskytter hjertet. Ta 75 milligram daily.Lecithin forbedrer immunforsvaret, hjelpemidler i hjernens funksjon, forbedrer blodsirkulasjonen og fremmer energi. Ta som anvist på label.Free-form aminosyre kompleks, som inneholder alle de essensielle aminosyrene, leverer protein avgjørende for reparasjon og ombygging av muskelvev og for riktig hjernens funksjon. Ta som anvist på label.Calcium og magnesium. Kalsium er nødvendig for å balansere med magnesium. Ta 2000 milligram daglig. Magnesium er nødvendig for riktig funksjon av alle muskler, lindrer muskelspasmer og smerter, bidrar til å brenne fett og produsere energi. Ta 1000 milligram daily.5-HTP omdannes av kroppen til serotonin. Ta 50 og 100 mg tre ganger daglig. Herbal Supplements: Astragalus og echinacea forbedrer immunforsvaret function.Black valnøtt hjelpemidler i å fjerne parasites.Cayenne (capsaicin) lindrer smerte. Topically bruke en fuktighetskrem som inneholder 0,025 til 0,075% capsaicin til berørte området. Cayenne kan også tas oralt i kapsel form.Garlic fremmer immunforsvaret, øker energi og ødelegger vanlige parasitter. Ta 2 kapsler 3 ganger daglig med meals.Ginkgo biloba forbedrer hjernens funksjon og sirkulasjon. Forsiktig: Det kan øke effekten av blodfortynnende drugs.Grape seed extract er en kraftig antioksidant som forbedrer immunforsvaret og beskytter musklene mot frie radikaler. Ta som anvist på label.Licorice root støtter kjertelsystemet. Forsiktig: Ikke bruk på daglig basis for mer enn 7 dager på rad. Hvis du har høyt blodtrykk - UNNGÅ DET ALTOGETHER.Pau d'arco som tablettform eller urte te er bra for behandling av Candida infection.The urter skullcap og vendelrot brukes for angst, hodepine og insomnia.St. Johns Wort brukes til å behandle depresjon og jobber med 5-HTP og magnesium for å øke serotoninnivået. Ta 300 milligram tre ganger daily.Herbal te brygget av burdock rot, løvetann og rødkløver styrke immunforsvaret og fremme helbredelse ved rensing av blodet. Du kan kombinere eller veksle disse urtete. Drikk 4-6 kopper daily.If du mistenker at du har fibromyalgi, konsultere legen din og planlegge en fullstendig fysisk for å utelukke andre alvorlige sykdommer som kan forårsake lignende symptomer
By:. Edith Lingenfelter