Det er mange effekter av aldring som kan påvirke helsen din. Blant de viktigste problemene som aldring produserer er høyere risiko for hjerteinfarkt og hjertesykdom. Det er også problemer som kan oppstå med høyere kolesterol og fedme , som begge kan være komplisert av effekten av aging.Fish olje er funnet å være av stor nytte for mennesker som lider med effekter forårsaket av aldring . Studier indikerer at fiskeolje kan bidra til å øke lengden på telomerer på pasientenes kromosomer . Til å forstå hvorfor dette er nyttig , la oss først forklare hva en telomere er og hvordan det kan påvirke hjerte helse. Telomerer er caps på slutten av DNA-trådene som beskytter cellen fra påvirker av oksidasjon . Økning i både DHA og EPA , to av omega 3 fettsyrer som finnes i fiskeolje , forlenge telomerer , noe som reduserer risikoen for hjertesykdom i patients.Another nytte av omega 3-fettsyrer er en nedgang i mengden av kolesterol funnet i blodet. Et høyt nivå av kolesterol kan føre til en serie av sykdommer hører opp til , og inkludert , et hjerteinfarkt. Dette er forårsaket av tilstopping av blodårene som fører fra hjertet gjennom en opphoping av plakk , som er laget av cholesterol.By inntak av fiskeolje som inneholder omega 3 -fettsyrer , kan en pasient redusere risikoen for hjertesykdommer og også bidra til å redusere symptomer på aldring. Dette har ført fiskeolje å være en av de mest attraktive kosttilskudd i dagens market.When bestemmer seg for å ta fiskeolje som et supplement , bør du rådføre deg med legen og ikke slutte å ta noen foreskrevet medisiner . Legen bør alltid gjøres oppmerksom på eventuelle endringer i kostholdet ditt , inkludert tillegg av kosttilskudd som fiskeolje
By: . Mark Honeybone