The hjerte -sunn fordeler av fiskeolje har fått en enorm mengde oppmerksomhet i nasjonale medier , og mange mennesker er klar over potente effekten av omega 3 fettsyrer på høyt kolesterol . Så fantastisk som de kardiovaskulære fordeler av fiskeolje er , er to andre fordeler av denne mirakel fett lover å forbedre kvaliteten på livet for millioner av mennesker som lider med synsproblemer og ADD.Scientists utforske koblingen mellom omega - 3 fettsyrer og sunt syn . Netthinnen inneholder en høy konsentrasjon av antioksidanter og fettsyrer. Omega 3 er til stede i nervecellene , som hjelper hemmelige bilder til signaler som sendes til hjernen for dekoding. Mangler i omega- 3 fettsyrer har vært forbundet med nedsatt syn og mangel på dybdesyn . I tillegg gir denne oljen også verdifulle omega 3 fettsyrer som synes å bekjempe noen av de mest alvorlige symptomene på ADHD (ADD ) . Forskere har dokumentert en sammenheng mellom omega 3 mangler og en økning i alvorlighetsgraden av ADD symptomer som mangel på fokus, impulsive avgjørelser , og hyperaktiv atferd . Når omega 3 nivåer er normalisert , symptomene på ADD også synes å øke . DITT BESTE RÅD FOR GOD HEALTHIf du bestemmer deg for å supplere ditt barns kosthold med omega- 3 fettsyrer , er det viktig å undersøke selskapets du vurderer å sørge for at fiskeoljen kommer fra de beste kildene mulig. En eksepsjonell kilde er funnet i den reneste hav i verden - Sørishavet utenfor kysten av New Zealand. Finne en kilde til omega 3 olje som kommer fra et sted som er så forurensningsfri som mulig er avgjørende for å minimere farlige miljøgifter . Dette er ikke tiden for å spinke og spare noen kroner på dårligere produkter som kommer fra tvilsomme steder. God helse avhenger av det
By : Clive Todd